Карина Баграмян

Здравствуйте! Меня зовут Баграмян Карина. Я психолог для молодых взрослых, ориентированный на решение и нарративный практик.

Работаю с теми, кто совсем недавно стал взрослым и пока еще только разбирается, как жить эту жизнь:

- Когда нет понимания, что это вообще такое – быть взрослым.
- Как будто все чего-то хотят от вас, а вам самим непонятно, чего хотелось бы, чувствуете потерянность.
- Страшно открываться новым людям и самовыражаться.
- Кажется, что другие убежали вперед, а вы от них отстаете.
- Много одиночества и вроде бы хочется отношений, но неясно, что вы можете дать другому человеку, а что хотели бы получить.
- Вроде делаете всё правильно, но нет ощущения, что вы на своем месте.
- Страшно сделать первые шаги к изменениям.

На моих консультациях у вас появляется возможность:

1. Узнать себя лучше.
Например, какие у вас сильные стороны и как их применять. Сколько времени вам нравится проводить с близкими, а сколько – в одиночестве. Как вам комфортнее работать – в команде или в одиночку, быть лидером и руководителем или подчиненным, или ни то, ни другое. Что вас мотивирует и толкает вперед.
2. Чаще выбирать то, что подходит именно вам.
Например, чему и как учиться, где и сколько работать, как строить отношения, как выполнять повседневные и рабочие задачи, как заботиться о себе.
3. Принять свои особенности, а не воспринимать их как минусы.
Быть себе добрым другом и приятелем.
4. Идти своим путем и создавать историю своей жизни.
Брать на себя ответственность – и справедливо разделять ее с другими.

Обо мне:
- Практикую с 2024 года.
- Закончила «Университет «Дубна» по направлению психологии в 2024 году.
- Прошла обучение по ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ) в центре краткосрочной и семейной терапии «Представь себе».
- Закончила 3 блока нарративной практики в Нарративной мастерской.
- Работаю под супервизией и нахожусь в терапии.

В своей работе люблю, когда клиенты уходят с консультации воодушевленными, когда получается найти классное решение, а проблемы перестают казаться такими большими. Ценю бережность и внимательность к небольшим изменениям. Опираюсь на вашу экспертность в своей жизни, на ваши представления о себе, о мире, своих ценностях и убеждениях. Я исследую, как то или иное явление работает именно у вас, какие смыслы вы вкладываете в это явление, а также помогаю найти способы решения проблемы, которые вы уже используете в своей жизни. Я не ставлю диагнозов и не вешаю ярлыки. Вместо этого фокусируюсь на вашей системе взглядов и убеждений.

Работаю онлайн:
Стоимость консультации: 2000 рублей
Продолжительность: 75 минут
Есть небольшой бесплатный созвон, чтобы мы могли познакомиться.

На данный момент не работаю с такими темами, как:
- Сопровождение неизлечимых больных (онкологические, денегенеративные и др.)
- Острые травматические события, ПТСР, кПТСР
- Пограничное расстройство личности (ПРЛ)
- Суицидальный риск
- Зависимости (алкогольная, наркотическая и др.)

Мои контакты:
Телеграм: @KarinaB_psy
ВК: https://vk.ru/withcareofyou
Телеграм-канал: @WithCareOfYou

Анкета на b17: https://www.b17.ru/karinapsy_withcare/

Кроме указанного, работаю с темами: мотивация, одиночество