Марина Сингх

Привет!
Меня зовут Марина. Я занимаюсь психологическим консультированием в доказательных подходах. Что это значит? Подходы, в которых я работаю, подтвердили свою эффективность научно. Конечно, важнее не просто цифры и статистика, а исцеляющая сила отношений, которые складываются между клиентом и психологом. Это уникальные отношения, наполненные принятием, искренним интересом к вашим историям и желанием помочь.

## **В каких именно подходах я работаю?**

Основной подход, которого я придерживаюсь — (F)ACT или терапия принятия и ответственности.
Подход основан на известной многим когнитивно-поведенческой терапии (КПТ/КБТ). Основная задача (F)ACT-терапии не избавление от тяжелых переживаний, а скорее научение более подходящим реакциям на них. Мы учимся не избегать, а по-другому относиться. Также важная оптика моей работы — нарративная практика, которая учит задавать собеседнику вопросы, помогающие иначе взглянуть на его проблему (или вообще в другую сторону, которая окажется важнее). Философию нарративной практики кратко я бы сформулировать так: “Проблема в проблеме, а не в человеке”.

Мои контакты:
what’s up: +79130625809
tg: odnoatomnaya

Город: Только онлайн

Клиенты: Взрослые

Клиенты: Гендерно неконформные люди

Клиенты: Люди творческих профессий

Клиенты: Люди с инвалидностью

Клиенты: Люди с психиатрическим диагнозом

Жалоба: Депрессия

Жалоба: Проблемы с пищевым поведением, анорексия, булемия

Жалоба: Панические атаки

Жалоба: Проблемы на работе

Жалоба: Трудности выбора

Жалоба: Низкая самооценка и непринятие себя

Жалоба: Прокрастинация

Жалоба: Профессиональное самоопределение

Жалоба: Школьный буллинг

Жалоба: Проблемы с обучением

Жалоба: Трудности в паре

Жалоба: Адаптация при переезде

Жалоба: Вина и обида

Жалоба: Страхи и тревога

Жалоба: Развод