Татьяна

Привет!
Меня зовут Татьяна, я клинический психолог, нарративный практик, КПТ-терапевт, информирована в схема-терапии.
Ко мне можно прийти с разными запросами: от «не с кем поделиться» до «не хочу жить эту жизнь».
Самые частые темы, с которыми я работаю:
- «устала, ничего не хочется, весь мир-тлен»
- «ничего не чувствую»/ «чувствую слишком сильно, это ок?»
- «не могу больше так жить, а как по-другому – не знаю»
- «все время жду плохого»
- последствия трудного детства и на*илия
- зависимость от разных веществ
Я помогаю разобраться с различными запросами, в том числе связанными с подозрением на или уже выставленным психическим расстройством (депрессия, тревожное расстройство, БАР, ПРЛ, КПТСР и др).

Важное про диагнозы: не пугаюсь, не стигматизирую, не «лечу через силу» — помогаю жить так, чтобы было легче.

Как нарративный практик, я верю, что человек не равен проблеме, он намного больше: проблема приходит и уходит, а человек остается. На любую историю в жизни можно посмотреть с разных сторон, а из любого правила есть исключение. Во время совместной работы, задавая вопросы, я помогаю заметить эти исключения и подсветить новые грани историй, а еще - вернуть позицию автора собственной жизни. Также придерживаюсь фем-оптики и праздную любые различия.

В работе использую:
— нарративные вопросы (они помогают рассмотреть проблему и ситуацию со всех сторон)
— техники КПТ и схема-терапии
— метафорические карты и работу с образами
— бережное внимание к телу и чувствам (без давления)

Встреча со мной может стать уголком безопасности и комфорта в сотрясающемся от неопределенности мире. Правда.

Формат и стоимость
Онлайн
🎈 Пробная бесплатная встреча — 30 минут. Чтобы понять, подходим ли мы друг другу, и задать вопросы.
💲 Стоимость одной встречи — 2500 ₽ (50–70 минут).

P.S. Еще провожу ЭПИ (экспериментально-психологическое исследование, оно же патопсихологическое обследование), если ваш врач сказал, что нужно его пройти.

Мои контакты:
Напиши в личные сообщения:
в ВК https://vk.com/id174307467
или ТГ psy_tatyana
Можно просто «хочу пробную встречу» — без длинных предысторий.

Узнать меня лучше можно в тг-канале "пойдем домой?"

Кроме указанного, работаю с темами:

Химические и поведенческие зависимости
Эмоциональное выгорание
КПТСР, травма
Последствия трудного детства

Город: Россия

Клиенты: Взрослые

Клиенты: Гендерно неконформные люди

Клиенты: Люди с психиатрическим диагнозом

Клиенты: Люди с инвалидностью

Клиенты: ВИЧ-инфицированные

Жалоба: Депрессия

Жалоба: Суицидальные намерения

Жалоба: Панические атаки

Жалоба: Потеря близкого человека

Жалоба: Проблемы на работе

Жалоба: Трудности выбора

Жалоба: Низкая самооценка и непринятие себя

Жалоба: Насилие в отношениях

Жалоба: Психосоматика

Жалоба: Вина и обида

Жалоба: Страхи и тревога