Меня зовут Юлия, я нарративный практик, консультирую с 2020 года. Мне нравится нарративный подход за его уважительность, бережность по отношению к клиенту. Основная идея состоит в том, что проблема – это проблема, а человек – это человек. То есть проблема не в самом человеке, а в том, что мешает жить так, как подходит. Подход смотрит на человека как на автора и главного эксперта в своей жизни и задача психолога через вопросы помочь проложить дорогу к предпочитаемому для собеседника направлению. Я придерживаюсь внимательного, бережного отношения к собеседнику с принятием и признанием его чувств. Мне важно создать такую атмосферу, где можно выдохнуть, как на встрече с теплым другом, где можно дать место всему, что таится внутри. А самое главное, я верю, что нужные ответы найдутся в нашей совместной работе. Чаще всего ко мне обращаются с такими запросами: Повышенная тревога Неустойчивая самооценка/самокритика/обесценивание Сомнения в себе, ощущение, что «со мной что-то не так» Зависимость от мнения других людей Отсутствие сил на что-либо Неумение отдыхать (или чувство стыда, что «не делаю что-то полезное») Перфекционизм Чувство «я не живу свою жизнь» Неудовлетворенность самим собой и такие постоянные эмоции как страх, раздражение, обида, злость, отвращение, печаль, апатия.
Кроме указанных, работаю с темами: Неустойчивая самооценка/самокритика/обесценивание Сомнения в себе, ощущение, что «со мной что-то не так» Зависимость от мнения других людей Отсутствие сил на что-либо Неумение отдыхать (или чувство стыда, что «не делаю что-то полезное») Перфекционизм Чувство «я не живу свою жизнь» Неудовлетворенность самим собой и такие постоянные эмоции как страх, раздражение, обида, злость, отвращение, печаль, апатия.