Марина Александровна

Всем доброго дня!

Меня зовут Марина Александровна.
Я - психолог- консультант, нарративный практик. В своей работе использую элементы эмоционально-образной терапии и КПТ.

Я на своем опыте знаю, как иногда бывает сложно справляться с жизненными трудностями. Я знаю как важно, когда в трудное время есть рядом человек, который услышит и поймет. Я постараюсь Вас понять.

Я не оцениваю- правильно или неправильно, хорошо или плохо.
Я не ставлю диагнозы, не вешаю ярлыки,не выдвигаю требования.

Я внимательно слушаю Вас и задаю множество вопросов - о Ваших чувствах и Ваших желаниях, Ваших мыслях и Ваших действиях...

Я уверена, что для решения проблем у Вас УЖЕ ЕСТЬ умения и навыки, силы и знания - и я хочу помочь Вам их увидеть.

Как я могу Вам помочь?
✓ Если Вы сейчас в сложной ситуации,если вам кажется, что Вы в тупике, если Вы не понимаете, что делать .....

Я помогу Вам взглянуть на ситуацию с разных сторон, разложить ее по полочкам. Мы найдем выход из тупика.
Вы сможете увидеть новые варианты решений, найти энергию для их воплощения, научиться находить для себя опору в самые сложные моменты.

✓ Если Вам мешают жить сложные чувства, если они накрывают, как волной, или раздражают как камешек в ботинке, если нет возможности поделиться своими чувствами, если Вас не слышат...

Со мной можно поделиться самыми сложными переживаниями, можно просто пожаловаться. Я буду рядом. Я поддержу Вас, если накатят слезы или станет страшно, когда придет обида или накроет злость.

Я помогу Вам увидеть Ваши чувства. Я помогу понять, для чего они приходят, что важное и ценное они защищают. Мы вместе разберемся, что делать, чтобы чувства не мешали жить, а делали жизнь наполненной и красочной.

- Просто расскажите мне, что Вас сейчас мучает, раздражает или беспокоит больше всего. Я знаю, что все ответы уже есть у Вас.
Давайте найдем их вместе.

Я работаю онлайн.
Первая беседа (знакомство) - бесплатно.

Пожалуйста, обратите внимание:
В этом формате не работаю с подростками до 18 лет, с зависимостями, с состояниями при тяжелом заболевании, при остром горе, с клиническими диагнозами. Не работаю с сексуальными запросами. По другим темам - постараюсь помочь.

Ко мне можно обратиться с жалобами:
-Сложные отношения -с родителями, с партнёром, с коллегами или начальством на работе.
- Негативные чувства: страх, тревога, одиночество, обида, вина, зависть, раздражение.
- Проживание утраты - разрыв отношений, переезд, синдром "пустого гнезда"
- Не умею отстаивать себя, боюсь проявлять себя, нет уверенности в себе, меня не ценят, не замечают
- Не могу простить. Психотравма, сложное детство.
- Не понимаю, чего хочу

Мои контакты:

WA: +7901-3453466
TG: @MarinaAleksandrovna_psy

Если вы хотите узнать обо мне больше:
Мой ТГ канал
https://t.me/+idQvHjeSK1c3ZjI6