Алёна Борисова

Я – Алёна Борисова. Практикующий психолог, нарративный практик и эмбодимент-коуч.

Помогаю найти ресурсы и новые возможности там, где вы раньше их не замечали, и поменять свои отношения с самой/им собой, а значит – и с окружающими людьми.

В своей работе опираюсь на идеи экзистенциальной психотерапии, нарративной практики и АСТ-терапии, а также использую эмбодимент-подход и телесные практики.
Выпускница Международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп института "Гармония" в Санкт-Петербурге.

3 вещи, которые влияют на мою психологическую практику:

• Высшее медицинское образование в бэкграунде (однако, диагнозы я не ставлю и не ищу то, что не так — наоборот, я стараюсь увидеть сильные стороны и качества человека, а потом понять, что же мешает ему/ей жить той жизнью, какой хочется)

• Системное мышление и любознательность: мне нравится окунаться во что-то новое, пробовать, узнавать и находить связи между, казалось бы, совершенно разными вещами. Потом я приношу в свою практику знания и навыки из других областей. Всё взаимосвязано, и самые интересные идеи возникают на стыке.

• Высокая чувствительность к окружающему пространству, к невербальным проявлениям, чувствам и ощущениям. Позволяет мне хорошо понимать тонко чувствующих и восприимчивых людей, а также быть внимательной к неочевидным деталям и своему отклику на происходящее.

Перед началом совместной работы возможна бесплатная встреча-знакомство на 15-20 минут, на которой можно задать волнующие вас вопросы и обсудить пожелания/ожидания от терапии.

Мои контакты:
Телеграм: @AlyonaBorisova
Канал в Телеграм: https://t.me/alyona_psy_pishet

Город: Санкт-Петербург

Клиенты: Взрослые

Клиенты: Гендерно неконформные люди

Клиенты: Родители детей с особенностями развития

Клиенты: Спортсмены

Клиенты: Люди с инвалидностью

Клиенты: Люди творческих профессий

Жалоба: Потеря близкого человека

Жалоба: Проблемы на работе

Жалоба: Трудности выбора

Жалоба: Низкая самооценка и непринятие себя

Жалоба: Прокрастинация

Жалоба: Фобии, страхи

Жалоба: Профессиональное самоопределение

Жалоба: Материнское выгорание

Жалоба: Развод

Жалоба: Трудности в паре

Жалоба: Адаптация при переезде

Жалоба: Вина и обида

Жалоба: Страхи и тревога