Блог Олеси Симоновой

Перевыбирать, а не исправлять

Специфика нарративной практики


ОЛЬГА ПОВЛЮКОВА:
Первое и самое очевидное отличие, на мой взгляд, сознательная концентрация на том, что так, как хотелось бы, а не на том, что не так и как это исправить.

Страдание вроде как не отрицается, но не происходит и погружения в него.


ОЛЕСЯ СИМОНОВА:
Для меня это:
  • Про принятие, когда мы говорим про страдание: "да, так есть".
  • Про признание: "если так больно, то значит, очень важно".
  • Про интерес к человеку, но не к его страданию, а к его важному: "что пострадало? почему это важно?"

Спасибо за эту формулировку: "концентрация на том, что так, как хотелось бы, а не на том, что не так и как это исправить". По привычке, работая в целях "поправить", осваивающие подход говорят, что пересочинение не получается. С этой целью беседы восстановления авторства не дружат.

Важно, помнить, что:
- Человек и в прошлых событиях воплощал нечто ценное и сделал самый лучший выбор тогда, исходя из того понимания. Если принять, что выбор был лучший из того времени - зачем править? Но если принять, что нужно править, то тогда предполагается, что выбор был не очень и сам я не очень.

- История предполагает прошлое и будущее. В нашей ментальности сильна идея, что прошлое не поправишь. И тут терапевтическая цель "поправить" - спорна.

Для меня очевиден мой выбор не править, а перевыбирать и признать эту возможность перевыбирать каждый раз лучшее для себя из возможного. И создавать такое пространство терапии для своих собеседников.


ОЛЬГА ПОВЛЮКОВА:
Вчера на вебинаре для меня стало инсайтом то, как Олеся задала вопрос клиентке о том, что та молчала, когда ей было очень страшно и плохо: "А почему ты выбираешь молчать?"

Я даже никогда не думала, что можно спросить в подобной ситуации об этом, вот так. Одним вопросом вернуть человеку жизнь в его руки.

И, наверное, да, сейчас я так вижу, что нарративный практик помогает человеку с помощью вопросов (которые продиктованы мировоззрением подхода) и умения видеть отсутствующее, но подразумеваемое, менять точку сборки.



ОЛЕСЯ СИМОНОВА:
:)

Позиция нарративного практика