За пару дней получила сразу несколько сообщений о «прохладной» позиции. Посмотрела на эту идею немного по-новому. Начну с оригинального текста Майкла Уайта:
«Подчеркивая значимость «прохладной», исследовательской вовлеченности в обсуждение проблем и забот, с которыми люди приходят на терапию, я не утверждаю, что терапевтические беседы должны быть лишены эмоций или отвлекать людей от переживаний, связанных с проблемами и заботами. Напротив, экстернализующие беседы помогают людям выразить разнообразные переживания, которые раньше не было возможности выразить.
На ранних стадиях экстернализующей беседы во время подобного «прохладного» вовлечения у человека есть возможность выйти за пределы «игрового поля» проблемы. Обратиться к проблеме, рассмотреть ее на территории, где проблема «не у себя дома». Поступая таким образом, люди обычно чувствуют себя менее уязвимыми по отношению к проблемам, и это уменьшает стресс, вызванный их жизненными обстоятельствами»
Меня очень трогают идеи о том, что прохладная, нейтральная позиция позволяет собеседнику проживать разнообразные эмоции: и позитивные, и негативные. Для меня это про то, что такая позиция является хорошим контейнером для работы и тех чувств, и смыслов, что сам человек готов сегодня привнести. И это переплетается с комментарием Анны Хегай:
«Подчеркивая значимость «прохладной», исследовательской вовлеченности в обсуждение проблем и забот, с которыми люди приходят на терапию, я не утверждаю, что терапевтические беседы должны быть лишены эмоций или отвлекать людей от переживаний, связанных с проблемами и заботами. Напротив, экстернализующие беседы помогают людям выразить разнообразные переживания, которые раньше не было возможности выразить.
На ранних стадиях экстернализующей беседы во время подобного «прохладного» вовлечения у человека есть возможность выйти за пределы «игрового поля» проблемы. Обратиться к проблеме, рассмотреть ее на территории, где проблема «не у себя дома».
Поступая таким образом, люди обычно чувствуют себя менее уязвимыми по отношению к проблемам, и это уменьшает стресс, вызванный их жизненными обстоятельствами»
Мне кажется, что «прохладная» позиция увеличивает децентрированность терапевта. Выходя из центра обсуждения, где может быть «горячо», мы помогаем себе справиться с теми эмоциями, что могут нас затрагивать.
Ушакова Маргарита обозначила как за счет внешних опор мы можем поддерживать «прохладную» позицию:
«Я уже в первой теме заметила, что не вести записи сессий не получается, ибо нет возможности запомнить без искажений сразу столько личных определений понятий, описаний и пр., которые дает клиент. Но при этом меня озадачивал факт неминуемого отвлечения на эти записи, словно притормаживания беседы, самого участия активного в ней со стороны практика. До этого я сама писала меньше на встречах с клиентами, но после фиксировала какие-то основные моменты и периодически использовала аудиозапись.
К текущему моменту, понаблюдав и уже попробовав себя в режиме записи, я пришла к интересному предположению. Возможно, практика фиксации письменно основных понятий и метафор, используемых клиентом, - один из механизмов поддержания формата «прохладной вовлеченности»?
Необходимость записать напрямую транслирует клиенту, что его слова очень важны для беседы, но, одновременно, сама запись технически не позволяет практику слишком увлечься слышимой историей и начать в ней «тонуть», удается держаться на поверхности, но максимально близко. Это создает хорошие условия для децентрации».
У меня эта гипотеза вызывает «да». И думаю, что время записи важно, чтобы подумать о следующих вопросах.
