Не устали быть сильной?

Три года у меня не было изжоги. Привыкла, что пищевод в порядке, раз нет ощущений. Настолько уверовала, что выздоровела, что "можно уже гвозди есть". Но первая же котлета в мучной панировке шмякнула об землю. Потоки кислоты привычно обожгли кишки, чтобы я наконец сделала вывод. Мой жкт не для мучного. Нет необходимости "быть сильной" и "справляться с трудностями" в виде котлет, лучше не есть. Адекватный вывод.

Но очень трудно сделать такой же в отношении мучающей работы или родственника, друга, партнера, "вызывающего изжогу". Потому что стыдно так делать.

В нашей культуре довольно сильно предписание идти навстречу трудностям. И в делах, и в отношениях. Избегаешь - значит, слабак. Не стал делать - это потому что ты не справился, не выдержал, не смог. Требование справиться с мучительным приоритетней комфорта. Состояние человека, его эмоции в таком русле - побоку, не важны, не принимаются в расчет.

Это приводит к подобным "сводящим с ума" диалогам:

— Наши отношения как минное поле... но я хочу быть выше этого.

— Это как?

— Не чувствовать это так сильно...

— То есть когда мины рвутся...?

— Да, я не хотела бы так переживать.

— А вам зачем, простите, эта миноустойчивость?

— Ну, как же, надо же уметь справляться с трудностями!

— Ок. Что вы думаете о том, чтобы справляться в отсутствии мин?

Минутка удивления, неприязни к якобы постыдному бегству, к которому я склоняю. Но обычно все же спрашиваю так.

По мне, ни ногой на минное поле - отличный способ справляться! Очень адаптивный, сохраняющий себя. Порой наилучший вариант отношений - это законченные отношения или связь на большой дистанции.

Мне приходится пояснять, что после терапии вы не сможете жить с садистом, не потому что ослабли, а потом что стало довольно сил для сопротивления и защиты себя. Суть улучшений не в том, чтобы выдерживать все. А в том, что чутче и тверже выбирать: что стоит выдерживать, а что сразу "послать лесом". Вот у меня сейчас в леса ушла мучная панировка. Потому что смешно придерживаться идеи - "будь сильнее панировки, не избегай котлет!"

Да и для здоровья - вредно.

---