Фото Эрика Йоханссона - современного шведского фотографа и фотохудожника
Истории, которые мы рассказываем о самих себе и других, и те истории, которые другие люди рассказывают о нас и о себе, не только и не столько описывают существующую реальность, сколько формируют ее.
В последнее время стала замечать, как это происходит вокруг меня, и как я это делаю. Кажется, все происходит бессознательно. Разыгрываются сформированные когда-то давно роли, прокручиваются привычные сценарии. И я свою реальность проговариваю привычным образом, получая на выходе не совсем то, что хотелось бы. Я проговариваю не только кому-то, но и самой себе, во внутреннем диалоге.
И вот оно простое решение — формируй свою реальность сознательно, рассказывая о ней себе и другим так, как тебе хотелось бы, выбирая то, что тебе хотелось бы. И это не будет самообманом, просто внимание выбирает другие кусочки реальности. Они ведь есть!
Ну конечно, это все про авторство и уникальные эпизоды. Мне наконец-то стало удаваться это осуществлять!
Когда прокручиваю в голове прошедший день, я очень внимательно стала относиться к тому, что я выбираю вспоминать, обдумывать, где мое внимание. И стала пробовать выбирать из впечатлений дня то, что хочу. Мне кажется, у меня даже настроение стало более ровным.
