"Почему я не могу справиться этим?!", "Все справляются, и мои родители справлялись", "Я все могу". Это как наступать на одни и те же грабли - отрицать, что условия могут быть влиятельнее намерений. Что сколько бы мы не верили, что все можем, условия среды, условия нашего состояния, условия окружения - опровергают наши замыслы.
Может быть мы и хотим изучать английский, нагрузить себя работой, выступить на большом мероприятии, но наше тело может "не согласиться". В условиях, когда оно устало или трясется от страха или голодно, не стоит ожидать от него той же эффективности, что и в случае "довольного" тела. Вроде бы понятно, но не в таком разговоре:
-что вот чего-то я к концу дня работаю хуже, и к концу недели вообще выматываюсь. Вроде ничего особенного не делаю...
-а как вы отдыхаете в течение дня?
-отдыхаю?... ну не знаю, если еще и отдыхать, то вообще ничего не успеешь. Я и так в соцсетях зависаю.
-покажите, как вы зависаете. Прямо позу покажите. Вам в ней удобно? Не удобно? Ну тогда вы не отдыхаете.
Я уж молчу, если вы работаете с начальником-тираном. Это условие, которое может "в могилу свести", не то что вашу нервную систему измотать и понизить показатели в работе.
Исследование Дарьи Кутузовой показывает, что у людей с не поддерживающим партнером и/или не включенных в дружеское сообщество уровень депрессии выше. А проявление авторской позиции ниже. То есть выбирать и держаться собственных ценностей им сложнее, как и их телу тяжелее подниматься по утрам и выполнять задачи дня. Представляете, если это не учитывать и полагая, что и у сверстницы Маньки муж, удивляться - чего она такая бодрая, а я чего-то такая квелая.
Это называется «фундаментальной ошибки атрибуции» - склонность людей объяснять поступки и поведение других людей их личностными особенностями, игнорируя условия, обстоятельства жизни. Lee Ross, профессор психологии Стэнфордского университета США, один из основателей Стэнфордского центра по изучению конфликтов и переговоров, описал это явление в статье «Интуитивный психолог и его несовершенства: искажения в процессе атрибуции» («The intuitive psychologist and his shortcomings: distortions in the attribution process») в 1977. Статья стала самой цитируемой статьей в социальной психологии в 1980-е годы. Росс полагает, что трудно, а чаще всего невозможно, предсказать поведение человека в новой ситуации, если основываться на его действиях в других ситуациях или на знаниях о его чертах личности. Социальные условия ситуации могут оказаться гораздо влиятельнее.
Я вам попроще объясню, что имеется в виду. Вот представьте, сосна - мощное высокое красивое дерево. Но ведь она же сдохнет, если ее посадить в пустыне. И, напротив, пальма - так здорово растущая и плодоносящее в жаре, не сможет, не справится в тайге. При всем моем уважении к этим замечательным деревьям, следует признать, что у живого есть ограничения условий. Это кубику лего все равно - в Голландии он или в Гренландии.
Но вы же ж живое, согласны. Знаете свои условия для хорошей жизни?
