Блог Олеси Симоновой

Поймать волну!

Для меня не фигуральное выражение. А вполне действующий навык. Благодаря которому можно начать, продолжить кинутое или завершить давно начатое. Внизу отзыв того, кто поймал волну. И успел в последние дни доделать большую часть заданий курса. И с сертификатом успешно окончить первый блок.

За счет чего? За счет ресурсного начала. Первые успехи повлекли за собой последующие. В общем-то так нарративная практика работает. Обсуждая в уважительном ключе достижения, даже самые небольшие уникальные эпизоды, мы создаем возможность на них попасть в струю предпочитаемой истории. Взмыть на своих ценностях и принципах.
А как еще ловить волну? 

Помню, как поймала волну, когда писала курсовую еще на первом высшем. Не писалось ни в какую, все время отвлекали занятия, книги, думы. Повезло. На каникулах оказалась на даче знакомого. Снег за окном, а я в теплом деревянном доме, воображаю себя писателем, угрелась и пишу день за днем. Как раз за неделю и написала. И отдельное место, и соответствующая роль помогли поймать волну.
И до сих пор это работает: обустроить себе пространство, пофантазировать, кто я - тот, кто наилучшим образом справиться с этим?
Из воспоминаний Майкла Уайта: "в тот момент, когда я не знаю, что спросить, я думаю, какой вопрос задал бы Майкл Уайт?"
У нас есть доступ к справляющимся нам. Нам, как героям наших историй, что радуют и удовлетворяют потребности.

 А как вы ловите волну?

 На чем выезжаете?

 Из какой позиции легче всего держите баланс?
Нарративное консультирование