Все это говорят, но совсем же не понятно, как -думала я в далеком 2005-том.
Многое было пройдено, чтобы понять, что любить - это замечать свои желания и быть доброй по отношению к ним. Это значит поддержать морально и помочь физически тем желаниям, что выполнимы. И искренне посочувствовать себе, если хочу "Луну с неба".
Знала бы, что спустя 10 лет, чтобы это понять, достаточно будет смотреть дельные мультфильмы. В 2015 году Cultural Institute at King's project выпустил анимацию о самосострадании. В ней рассказывается история Стюарта о том, как любить себя, если страшно. Я не понаслышке знаю, что это такое - жить в тревоге. Если вы тоже, мультфильм вам понравится.
Его можно предложить посмотреть людям, если они сомневаются, что у проблем, страхов, тревог есть свои голоса и отдельные от наших намерения. Они отличаются от того, что мы хотим себе по любви.
Смотрите и делитесь!Compassion for Voices: a tale of courage and hope
Обязательно включайте субтитры, не так давно Дарья Сучилина сделала российский перевод.
Любить себя
