Блог Олеси Симоновой

К психологу нужно обращаться, когда плохо

Нет, пожалуйста, не берите и не слушайте это.
Такая бяка-идея "разбазаривает" силы и деньги!

В психологической работе задействуется мышление для того, чтобы производить новые мысли. Нет, не у психолога! Он в первую очередь работает хорошо ему известными инструментами.

Автор новых мыслей - тот, кто пришел на консультацию. Значит мозг пришедшего должен хорошо поработать на встрече. И быть готовым к этой работе.

Когда человеку плохо, его мозг плохо работает. И приход к психологу в плохом состоянии - выброс части денег "на ветер". Психологу придется потратить время встречи и силы на то, чтобы перевести собеседника из состояния "мне плохо, помогите!" в "норм". Jставшееся время это "норм"-состояние попытается решить вашу проблему с помощью вопросов от психолога. Тут уж как повезет, часто остается на такую работу 10-20 минут вместо купленного часа.

Психологов учат, в первую очередь, вопросы задавать, побуждать ваши "нервные клеточки" работать, чтобы рождать новые идеи и отношение.
Гораздо в меньшей степени психологи обучаются создавать условия для быстрых физиологических и эмоциональных изменений. Сон, массаж, физнагрузка, прогулка, секс могут помочь переключить быстрее. И дешевле сессии психолога.

Проблема еще в том, что все нужно "скоренько" и в одной встрече - и настроение улучшить, и к мыслям новым подготовить. Мало того, что психолог на такой работе выдыхается быстро, так еще получается "тяп-ляп" в режиме schnelle!

Итого две альтернативные идеи для обращающихся за помощью:

1. На сессии мозг собеседника работает больше мозга психолога. Обратившийся за помощью рождает новые идеи, это сложнее, чем психологу работать знакомыми ментальными инструментами.
2. К психологу нужно приходить в рабочем состоянии. И тогда работа пройдет хорошо, и жизнь поправится.

А теперь скажите, как эти идеи пустить в народ?

А то так устала от работы с теми, кто "вы же знаете, как мне бывает плохо" и "я специально ничего не делала, чтобы вы поняли, как мне плохо"


Нарративное консультирование