"Олеся, привет!
Я хочу поделиться своим беспокойством. Я очень хорошо запомнила, как Майкл Уайт задал вопрос девушке, которая себя резала, помнишь ли ты этот текст? Примерно он звучал так: "Если бы ты могла выбирать свою судьбу, и видела другие жизни, женщин, которые себя не режут, есть ли хоть маленькая вероятность, что ты выбрала бы не свою нынешнюю жизнь?". Для меня в этом была надежда Майкла, что девушка поймёт, что её выбор в отношении своего тела - неправильный. Этот вопрос и мои беседы потом побудили меня задуматься: можем ли мы влиять своими вопросами на выбор человека, если он кажется нам неправильным? Или если он расходится с нашими базовыми ценностями? Поясню, с чем связано беспокойство. У меня было несколько бесед, в которых женщины рассказывали об эпизодах насилия (их и над ними) так, как будто это ок. Это вызывало во мне приступ возмущения. И я понимаю, что моё возмущение здесь обосновано моими ценностями. Как продолжать находиться в децентрированной позиции? Может быть, ты поделишься своим опытом."
"Наталья, привет!
Спасибо за поднятую тему. Если есть приступ возмущения, то я, так же как и ты думаю, что это нечто важное для меня сейчас страдает. Стараюсь это обозначить сначала для себя. Это момент рефлексии - в письменной ли практике, в терапии ли, в разговоре ли с собой или в беседе с коллегой.
Можно остаться в децентрированной позиции, если помнить, что это твои чувства. Что когда ты возмущена, это твои идеи влияют на тебя и твои ценности оскорблены. И им нужно дать место, как своему.
Мне кажется, я выпадаю из позиции, когда эти ценности не названы, им не хватило место. Если нет самопринятия, то я могу потерять внимание и интерес к собеседнику. Задача в том, чтобы вернуться в позицию нарративного практика здесь и сейчас, еще до отдельной работы.
В этом мне помогает самопредъявление, я обозначаю, что со мной происходит. В центре нашей беседы собеседнице при этом удается остаться, потому что я обрисовываю происходящее со мной, подчеркивая влиятельность ее слов:
"Когда услышала то и то от вас, у меня возникли такие-то чувства. Мне сложно сейчас пройти мимо них. Потому что мне важно то и то. А как вы к этому относитесь?"
Всегда завершаю вопросом про отношение к этому собеседницы.
Возвращаюсь к твоему вопросу: можем ли мы влиять своими вопросами? Да, это же часть позиции. Позиция нарративного практика - влиятельная. Мы всегда влияем вопросами, привлекая внимание к тому, а не этому.
Для меня вопрос: почему ты так ценишь возможность резать себя? - такой же влиятельный, как: Если бы ты могла выбрать - резать или не резать и последствия были бы одинаковыми, что бы ты выбрала?
Мы влияем вопросами на направление размышлений, но не на содержание мыслей. Если готовности так думать нет, то под действием вопроса ничего не случится. Вопрос - лишь малый толчок в давно происходящем процессе.