Знаю, что многие любят эту карту нарративной практики также как и я. В работе с горем и утратой, расставанием со значимыми людьми, местами, предпочитаемым самим собой. Полюбила ее за простоту.
Похоже, на этом восьмом потоке обучения удалось ее еще и просто объяснить)) Примерно так:
Сначала спрашиваем про вклад партнера: Про это многие уже думали, и потому на эти вопросы проще отвечать
Что он делал для тебя?
Как это на тебя повлияло?
А потом про вклад рассказчика в предположительном ключе:
Что ты делал для него?
Как это на него повлияло?
В отношениях оба партнера делают вклады. Эти вклады влияют на жизнь партнера и на его мнение о себе. Исследуя предпочитаемые отношения, стоит расспросить про вклады с двух сторон.
Исследуя эти вклады, рассказывая о них, человек узнает не об отношениях, а о самом себе - о том, что он ценит, что его поддерживает, о том, какой он в предпочитаемых отношениях. В этом и задача нарративного практика.
Вот пример отклика на такую работу.
Хотя я придерживалась упражнения (мы говорили о значимом человеке, к которому хотелось испытывать больше благодарности), ушла от меня девушка со словами, что беседа ей дала понимание, как действовать дальше в отношениях. Она поняла что-то про себя, про то, где препятствия и что с ними делать. Это было удивительное и крутое воздействие буквально 20 минут общения. Спасибо за этот опыт! Полина Хорошилова
