Это страх сказать, выступить, подойти, предложить, заявить о себе.
По опыту есть то, что может обескуражить, заставит утихнуть или даже уйти даже сильный страх.
Это интерес.
Иногда его описывают как приятное чувство волнения. Иногда это исследовательское любопытство" как тут все устроено, как это действует". Порой это желание быть вместе в деятельности: "мы заодно", "делаем совместный проект", "у нас общие интересы". А иногда это стремление играть. В игре ярко выражены и совместность, и любопытство! И не только у детей. Можно и нечто серьезное делать играючи.
Поэтому когда встречаюсь с страхами социума, люблю расспросить про историю интереса и желания быть вместе с другими:
Как и когда вам было интересно с людьми?
Что бы назвали хорошим времяпрепровождением с другими людьми?
И вы знаете, всегда есть предпочитаемый опыт коммуникации. То есть условия, когда страха к людям нет, а интерес - есть.
И, пожалуй, чем пуще страх, тем эмоциональнее опыт бытия с другими в уникальных эпизодах.
И от того расспрос об интересном взаимодействии с другими дает такой мощный эффект. Страх здесь и сейчас разлетается в пух и прах, от него лишь клочья.
Вчера мужчина начал с того, как напрягают отношения с женой. Плечи сжаты, зубы сжаты, неприятно, ничего не изменишь, страшно менять.
А где по-другому? Где нет напряжения?
И вот он уже рассказывает, как он общается своим сыном, что ему любопытен этот маленький человек, и приятен его интерес.
По мере рассказа голос собеседника выравнивался, а лицо словно начало светиться от энтузиазма. Хотя может это особенности моего экрана и передачи)) Проверяйте по своему опыту))