Особенно когда мир расколбашен. И все мы немного кризисные психологи, даже если не обучались этому.
И требование к психологу стали еще выше.
Но откуда все это взять? Только из себя.
На выходных мы осознавали себя через свои движения и позы.
На мастерской "Нарративная практика и телесность" ведущая, Ольга Зотова предложила нам занять позу нашего ума, позу эмоционального Я и телесного Я.
Уже здесь от разницы ощущений - брызги из глаз. Из эмоционального образа тела я такой прочувствованный человек, так ясно обнимаю мир, удивительно. А из паттерна позы ума большинство из нашей группы не видят ни людей, ни детали.
После мы примерялись, какие мы на ландшафте ценностей и ландшафте действий. Мне было важно понять, на каком ландшафте мне хорошо удается отстраниться и наблюдать. Для терапевта - это важно.
Мы путешествовали по идентичностям. Искали себя, а нашли внутреннее счастье. Это когда я - живая и понимаю, что могу и что хочу.
Классно осознавать, что мы - агенты социальных изменений. Что можно менять реальность, душевный и телесный дискомфорт в очень комфортных условиях. Спасибо всем участникам за креатив, бережность и включенность! Спасибо Оле Зотовой за поддержку сообщества в непростые времена, за интересные практики и знакомство с embodiment!
Всем, кому не хватило или не удалось в этот раз, у вас еще будет возможность. Мы договариваемся с Олей на отдельный практикум, следите за объявлениями.
