Не бывает универсальных правил, которые подходят всем. У каждого своя природа. И с каждым случается нечто такое, что мы не можем контролировать. В том числе страх и избегание, паника и ярость, диссоциирование и чрезмерная восторженность. С нами случаются разные вещи. И мы такие, какие есть, тут уж ничего не поделаешь.
Порой случается гражданское противостояние, пандемия, война. Ты не создан для войны, я - тоже, ну и что? Да абсолютно ничего, ничего это не значит. Не нужно себя себя обвинять в том, что ты не на протестах/в масках/в волонтерах. Зачем стыдить за то, что напуган или дистанцируешься от ужасающего или молчишь из уважения или незнания. "Никто не должен молчать" - это просто новая норма. А в ответ мы испытываем старые чувства. И это норм.
Это ты, это я. Я с тобой. Мы - ценны такими какие мы есть.
Я не говорю, что это единственно правильный способ жить. Я лишь хочу сказать, что для меня он правильный, и это уже не изменится. Я продолжаю работать над тем, чтобы принять себя и его, потому что мир не черно-белый.