"Время, необратимое время, с полным возможностей прошлым, настоящим и будущим впервые появляется в конструктивистских подходах - в BSFT (brief solution focused therapy by Steve De'Shaizer) и нарративной терапии.
В обоих школах терапевт с помощью вопросов, ориентированных на время, может предложить клиенту переместиться в будущее.
Это поливариативное будущее, где клиент может выбрать для себя предпочтительный для него вариант, оттуда взглянуть на настоящее и прошлое и переописать их так, чтобы они способствовали наступлению этого желательного будущего. Терапевт проясняет желательное будущее с помощью "чудесного вопроса":
«У меня странный и, возможно, необычный вопрос, вопрос, который потребует некоторого воображения…
Предположим… после нашего сегодняшнего разговора, вы приходите домой, смотрите телевизор, занимаетесь обычной работой по дому и т.п., а потом ложитесь в кровать и засыпаете…
И, пока вы спите, происходит чудо…
И проблемы, которые привели вас сюда, разрешились, просто разом!...
Но это происходит, пока вы спите, поэтому вы не можете знать, что чудо произошло.
Вы проснулись, и а) как вы начнете понимать, что это чудо произошло с вами? Или б) как ваш лучший друг поймет, что с вами произошло чудо?»
Возможен обратный вариант, когда с помощью уникальных эпизодов терапевт помогает клиенту увидеть в его прошлом предпочтительный для этого клиента опыт и распространить его на настоящее и будущее.
Идею уникального эпизода сформулировал Майкл Уайт. Это опыт, выбивающийся из логики и смыслов проблемно-насыщенных историй, рассказывая которые, люди описывают себя и свою жизнь.
Например, для супружеской пары, которая в качестве проблемы заявляет постоянные конфликты, уникальным эпизодом будет час, день, месяц - период их совместной жизни, когда конфликтов не было.
Узнав о существовании таких эпизодов, терапевт в качестве следующего шага выясняет, является ли этот уникальный эпизод предпочтительным опытом для этих клиентов.
Затем спрашивает об аспектах прошлого, в которых есть что-то общее с уникальным эпизодом или смыслом уникального эпизода.
- Кто из вашего окружения мог предсказать, что в отпуске вы не будете ссориться?
- Случалось ли до отпуска, что Вы вдруг замечали в себе эту терпимость(термин клиента)?
Далее терапевт задает вопросы, связывающие прошлый опыт с настоящим:
- Когда вы думаете об этом отпуске или о ваших мирных отношениях до рождения сына, это что-нибудь меняет в том, как вы воспринимаете тот опыт, который пережили в этом месяце?
И, наконец, терапевт задает вопросы, распространяющие историю на будущее:
- Учитывая ваши взгляды на события, которые мы сегодня обсуждали, как вы думаете, какой для вас будет следующая неделя \ месяц \ год?
- Если Вы вновь начнете использовать ваши способности к терпимости, как вы это делали в отпуске, как вы думаете на это может отреагировать Ваша дочь?
Именно уникальные эпизоды - основной ресурс используемый нарративными терапевтами для создания времени, полного возможностей".
Екатерина Жорняк
