КАРТЫ НАРРАТИВНОЙ ПРАКТИКИ

Восстановление участия со значимым человеком

Знаю, что многие любят эту карту нарративной практики также как и я. В работе с горем и утратой, расставанием со значимыми людьми, местами, предпочитаемым самим собой. Полюбила ее за простоту.
Похоже, на этом восьмом потоке обучения удалось ее еще и просто объяснить)) Примерно так:
Сначала спрашиваем про вклад партнера:
Про это многие уже думали, и потому на эти вопросы проще отвечать

Что он делал для тебя?
Как это на тебя повлияло?

А потом про вклад рассказчика в предположительном ключе:

Что ты делал для него?
Как это на него повлияло?

В отношениях оба партнера делают вклады. Эти вклады влияют на жизнь партнера и на его мнение о себе. Исследуя предпочитаемые отношения, стоит расспросить про вклады с двух сторон.

Исследуя эти вклады, рассказывая о них, человек узнает не об отношениях, а о самом себе - о том, что он ценит, что его поддерживает, о том, какой он в предпочитаемых отношениях. В этом и задача нарративного практика.

Вот пример отклика на такую работу.
Хотя я придерживалась упражнения (мы говорили о значимом человеке, к которому хотелось испытывать больше благодарности), ушла от меня девушка со словами, что беседа ей дала понимание, как действовать дальше в отношениях. Она поняла что-то про себя, про то, где препятствия и что с ними делать.

Это было удивительное и крутое воздействие буквально 20 минут общения. Спасибо за этот опыт!
Полина Хорошилова
Спасибо, Полина Хорошилова, что поделилась откликом!

Будь в курсе самых интересных материалов
из наших страниц в соцсетях
Присоединяйся!
Новостная рассылка
Получайте новые статьи нашего блога по эл.почте!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Вас также могут заинтересовать