ПОЗИЦИЯ НАРРАТИВНОГО ПРАКТИКА

Письменная практика

Начало года бывает сложным временем.
Знаю по терапевтам, коллеги жалуются на высокую загрузку.
Поэтому сегодня маленькая письменная практика. Лучше написать это от руки.
2÷3 минуты осознанности.
Когда стало известно, что ... то ощутил(а) … /чувство/.

И в первую очередь думаю о … /мысль/.

Мне хочется … /желание/.

Я уверен(а), что … /убеждение/.

Поэтому я считаю важным…
/действия/.

Это укрепляет мою надежду на то, что… /ценность/.

Написали и после отдыхаем,
смотрим для релакса купание пингвинчиков)
Будь в курсе самых интересных материалов
из наших страниц в соцсетях
Присоединяйся!
Новостная рассылка
Получайте новые статьи нашего блога по эл.почте!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Вас также могут заинтересовать