Обсуждение:
Мы попросили участников не рассказывать о том, что они рассказали или что им рассказали, а, скорее, поделиться тем, что они заметили, например, что сходятся представления или что они противоположные.
— Как будто не очень понятно, насколько ОК было моему собеседнику. Например, мы можем здесь говорить о каких-то моментах, которые могут быть прочтены как признаки гомофобии, как будто бы это немножко не ОК, или, наоборот, увидеть какой-то момент причастности, приверженности. Мы как будто бы выдвинулись из политики, но я не могу не занять позицию, и это политический дискурс. Мне нужно ее объявить за себя, за собеседника. Это непросто на этом поле. Конечно, тет-а-тет поделиться немножко проще, чем на аудиторию.
— Я заметила, что у нас сходятся представления процентов на 99. По моим ощущениям все равно эта тема достаточно нервная и болезненная. Даже по телесным ощущениям мое тело начинает напрягаться. Даже когда говорю о вещах, в которых уверена и знаю, что встречу поддержку, все равно очень зажимаюсь и жду, что что-то пойдет не так телесно.
Есть ли навык расслаблять свое тело? Есть смешное упражнение «Собачка». Вспомните, как собаки отряхиваются от самого носа до кончика хвоста. Можно чуть наклониться вперед, представить себя собачкой и отряхнуться всем телом — головой, руками, ногами. Если есть напряжение в теле, надо уделить ему внимание.