Истории из практики и о практиках

Подход, открывающий двери

Получив классическое психологическое образование и даже немного попрактиковав, Светлана на долгие годы ушла в парикмахерство. До тех пор, пока не осознала, что психология ее не отпускает. Случилось это в 2019 году.

Тогда же она получила приглашение от своего бывшего терапевта принять участие в работе мини-группы для отработки свидетельского отклика. «Вообще-то он работал в ОРКТ и гештальте, – уточняет Светлана, – но на тот момент обучался новому подходу».

Воспользовавшись приглашением, она несколько раз сходила на группу. «Меня тогда поразило два момента, – вспоминает она. – Во-первых, что разные люди на одну и ту же историю дают совершенно разные отклики. И, во-вторых, что любой отклик был полезен, хотя, казалось бы, по факту мы все вроде бы говорили о себе».

Это опыт стал для Светланы первым соприкосновением с нарративным подходом и повлиял на её дальнейшую жизненную траекторию.

«На тот момент я вообще не знала, что это такое, – говорит она. – Свидетельский отклик был для меня не то что бы мировоззрением или философией, а неким инструментом, которым можно отзываться, и мы практиковали этот инструмент в нашей мини-группе. Это был интересный опыт. Меня сразило такое тонкое чувство необыкновенности и волшебности. И когда я узнала, что это часть нарративной практики, подумала: схожу-ка я посмотрю, что за подход такой».

Быстро поняв, что нарративный подход ей интересен, Светлана Петрушевская пошла искать, где ему обучают. «Мастерская Олеси Симоновой хорошо подошла мне и по временным рамкам, и по денежным», – вспоминает она.

На момент, когда Света пришла подавать заявку на дистанционную обучающую программу, запись была почти на год вперед. Но это не остановило её и она записалась в группу на лето 2020 года.

«В конце 2019 года состоялся жуткий и тяжелый для меня развод, – продолжает рассказ Светлана. – И уже в начале 2020 года я понимала, что нужно что-то срочно менять».

Сил ждать лета не было, но было огромное желание начать перемены как можно скорей, поэтому Светлана решила написать письмо Олесе Симоновой. В нем она описала свои причины начать обучение с весенней группой, а также поделилась идеями, которые влияли на нее в тот момент. «Олесин дружелюбный ответ «да, можно» был важен для меня и очень тронул», – делится Светлана Петрушевская. Так начались её теплые отношения с Нарративной Мастерской.

«Весной 2020-го года началась «веселая» история с ковидом, – вспоминает она. – Но для меня учеба в Мастерской была таким счастьем, что пандемия была где-то фоном. И с тех пор закрутилось-завертелось: я пошла учиться, практиковать, теперь сама помогаю на обучающих программах. Не так давно посмотрела, сколько я училась в Нарративной Мастерской эти 5 лет – у меня такой список получился! Надо его опубликовать! – подумала я, потому что учеба в Нарративной Мастерской – это отдельная история».

– Про что она для тебя?

– Ух, да практически про все! Я пришла с идеей, что хочу практиковать сама, помогать другим людям, но в первую очередь, это оказалось помощью для меня – через обретение хорошего взгляда на себя, через глубокое лечение моей личной травмы. Благодаря учебе и личной терапии, мне удалось ощутить себя более крепкой, стабильной, просится слово «нормальной», но понятно, что это совсем не про нормальность. Скорее, про ощущение себя человеком. Про нахождение инструментов для максимальной помощи себе. И так или иначе про нахождение своего места в этом необъятном мире, где ох как непросто найти свою стаю. Места, где есть ощущение, что здесь ты среди своих, что здесь можно, стабильно и хорошо. Места, где ты можешь раскрываться и совершенно безопасно делиться тем, что у тебя есть. Все это стало для меня возможным с Нарративной Мастерской.