Приглашенный слушатель бессилия: нарративный практик перед лицом неразрешимого
коллективный документ от Понятного супервизора по итогам двух встреч нарративных практиков
Об авторе Белла Гурджа
нарративный практик и супервизорка
Привет! Меня зовут Белла и я горячо люблю свою профессию нарративного практика
Мой сайт:
https://psybella.tilda.ws/work_psy
Телеграм: https://t.me/openwardrobe
Мой сайт:
https://psybella.tilda.ws/work_psy
Телеграм: https://t.me/openwardrobe
Привет, меня зовут Белла Гурджа и я нарративный практик и супервизорка. Я веду интервизии и слышу не только частные кейсовые вопросы коллег, но и переживания от больших процессов, с которым каждый практик встречается. Поэтому на Нефестивале (нарративная конференция в Санкт-Петербурге, сентябрь 2026 года) я провела встречу для коллег, которая называлась “Приглашенный слушатель бессилия: нарративный практик перед лицом неразрешимого.”
У меня не было заготовленных ответов или презентации, потому что я как нарративный практик и нарративный супервизор уверена, что все самые подходящие ответы рождаются из диалога - на грани общих идей и ваших личных смыслов.
Поэтому что в беседе, что в супервизии, для меня важно задать хорошие вопросы. Я постаралась найти такие для этой темы и из них родился наш коллективный документ.
Для тех коллег, кто не смог приехать, я повторила эту дискуссию в онлайне. Радуюсь, что встреча вышла совсем другая. Были и общие моменты, но все мы разные и объединяясь в разные группы подсвечивается другой кусочек смыслов.
У меня не было заготовленных ответов или презентации, потому что я как нарративный практик и нарративный супервизор уверена, что все самые подходящие ответы рождаются из диалога - на грани общих идей и ваших личных смыслов.
Поэтому что в беседе, что в супервизии, для меня важно задать хорошие вопросы. Я постаралась найти такие для этой темы и из них родился наш коллективный документ.
Для тех коллег, кто не смог приехать, я повторила эту дискуссию в онлайне. Радуюсь, что встреча вышла совсем другая. Были и общие моменты, но все мы разные и объединяясь в разные группы подсвечивается другой кусочек смыслов.
Почему для меня важна эта тема и почему, мне кажется, вам важно прочитать этот документ?
Бессилие приходит. Рано или поздно с этим эффектом проблемы сталкивались все известные мне практики (может это конечно минёт вас, я буду очень рада, если вы мне напишите про это и скажете что я не права). Вот мой контакт в тг.
Это сложное состояние, иногда такое пронизывающе глубокое, что захватывает после сессии кусочки твоей жизни и погружает в “экзистенциальные переживания”. И в одиночку или даже внутри микро-сообществ человек не может “нейтрализовать” (для меня тут это “хотя бы избежать большого влияния на свою жизнь”). В этом месте часто кажется невозможно нашему собеседнику придумать действия из предпочитаемого, хоть какие-то. И у нас опускаются руки… но это я уже про эффекты. Дам слово живому документу и приглашаю вас в исследования своего состояния бессилия при работе с собеседниками.
Большие события, которые вызывают у людей бессилие происходят, происходили и будут происходить.
Это сложное состояние, иногда такое пронизывающе глубокое, что захватывает после сессии кусочки твоей жизни и погружает в “экзистенциальные переживания”. И в одиночку или даже внутри микро-сообществ человек не может “нейтрализовать” (для меня тут это “хотя бы избежать большого влияния на свою жизнь”). В этом месте часто кажется невозможно нашему собеседнику придумать действия из предпочитаемого, хоть какие-то. И у нас опускаются руки… но это я уже про эффекты. Дам слово живому документу и приглашаю вас в исследования своего состояния бессилия при работе с собеседниками.
Большие события, которые вызывают у людей бессилие происходят, происходили и будут происходить.
Когда к вам приходит бессилие, с какими темами вы сталкиваетесь?
● Семья для подростка
● Чужая воля
● Ограничение ресурсов и возможностей
● Нейроотличия
● Болезнь, неизличимая болезнь
● Смерть близких
● Насилие
● Политика и решения
● Невозможность завести детей
● Экологические бедствия
● Безопасность
● Эмоциональный тупик
● Мы стартуем не с разных позиций - я не смогу чего-то достичь
● Физические внешние ограничения
● Некомпетентность других на кого мы полагаемся
● Чужая воля
● Ограничение ресурсов и возможностей
● Нейроотличия
● Болезнь, неизличимая болезнь
● Смерть близких
● Насилие
● Политика и решения
● Невозможность завести детей
● Экологические бедствия
● Безопасность
● Эмоциональный тупик
● Мы стартуем не с разных позиций - я не смогу чего-то достичь
● Физические внешние ограничения
● Некомпетентность других на кого мы полагаемся
Какие образы и чувства у вас рождаются в этот момент бессилия? Как выглядит бессилие?
● стена
● сила сбоку надвигается, становится душнее, темнее, меньше зрительного контакта
● злость и энтузиазм
● опускаются руки, не рождаются вопросы
● хочется быстрее что-то сделать - но не рождаются вопросы
● по-разному
● знакомость
● досада
● расширяется внутреннее пространство спокойствия
● со-понимание
● со-причастность
● Опускаются внутренние руки
● Силы уходит в ноги
● Боль клиента
● Связали в плечах
● Ограничивают свободу
● Неловкость - я должна уметь поменять нарратив
● Замолкаю
● Вылетание
● Маланьковость
● Растерянность
● Желание спрятаться в ракушку
● Выпадение из процесса
● Белка в колесе
● Непринятие
● Выпадение из процесса и контакта
● Потеря терапевтической позиции
● Темная дыра засасывает
● Стена
● Слизь в которой тебе надо существовать - как в игре болото или на масло наступаешь
● Система как матрица где 1 заменяет другого масштаб и связанность
● сила сбоку надвигается, становится душнее, темнее, меньше зрительного контакта
● злость и энтузиазм
● опускаются руки, не рождаются вопросы
● хочется быстрее что-то сделать - но не рождаются вопросы
● по-разному
● знакомость
● досада
● расширяется внутреннее пространство спокойствия
● со-понимание
● со-причастность
● Опускаются внутренние руки
● Силы уходит в ноги
● Боль клиента
● Связали в плечах
● Ограничивают свободу
● Неловкость - я должна уметь поменять нарратив
● Замолкаю
● Вылетание
● Маланьковость
● Растерянность
● Желание спрятаться в ракушку
● Выпадение из процесса
● Белка в колесе
● Непринятие
● Выпадение из процесса и контакта
● Потеря терапевтической позиции
● Темная дыра засасывает
● Стена
● Слизь в которой тебе надо существовать - как в игре болото или на масло наступаешь
● Система как матрица где 1 заменяет другого масштаб и связанность
Какой глагол подходит, чтобы начать действовать в этом образе?
● Скользить
● Исследовать (что есть в этой теме)
● Продолжать движение не обязательно быстро можно останавливаться
● (Стена - идти рассматривать и где мы можем повлиять)
● Верить в...
● Видеть альтернативную реальность
● Хитрить, обходить, читкодить, искать слабые места
● Хулиганство
● Исследовать (что есть в этой теме)
● Продолжать движение не обязательно быстро можно останавливаться
● (Стена - идти рассматривать и где мы можем повлиять)
● Верить в...
● Видеть альтернативную реальность
● Хитрить, обходить, читкодить, искать слабые места
● Хулиганство
Какие действия, нам подходит делать как нарративным практикам в эти моменты?
● Составлять списки (что изменилось и осталось) - сравнивать и наглядное доказательство
● Добавить прозрачности что происходит - как это ощущается
● Валидировать
● Что у нас происходит - поделиться своими ощущениями, переживание (присутствовать вместе)
● Свидетельские отклики (как я, другие действуем)
● Собрать навыки
● Забирать из мира без ограничений
● Называние что происходит - произнести имя
● Признавать ограничения и несовершенство мира
● Побыть с клиентом и потоптать
● Сидеть
● Присоединяться
● Терпение, выдерживать
● Со-понимание
● со-причастность
● Проявление честности: информация, мнение
● Действия в ответ
● Отсутствующее, но подразумеваемое
● Не торопиться видеть стену у клиента (может клиент видит другое)
● Позиция оставаться человеком
● Силие
● Устойчивость
● Возвращаться в контакт
● Добавить прозрачности что происходит - как это ощущается
● Валидировать
● Что у нас происходит - поделиться своими ощущениями, переживание (присутствовать вместе)
● Свидетельские отклики (как я, другие действуем)
● Собрать навыки
● Забирать из мира без ограничений
● Называние что происходит - произнести имя
● Признавать ограничения и несовершенство мира
● Побыть с клиентом и потоптать
● Сидеть
● Присоединяться
● Терпение, выдерживать
● Со-понимание
● со-причастность
● Проявление честности: информация, мнение
● Действия в ответ
● Отсутствующее, но подразумеваемое
● Не торопиться видеть стену у клиента (может клиент видит другое)
● Позиция оставаться человеком
● Силие
● Устойчивость
● Возвращаться в контакт
Неподходящие для нас действия в эти моменты:
● Давить на человека еще больше
● Действовать активно сразу
● Спорить напрямую сверху
● Советы советовать не замечать различия
● Обесценивать
● Обвинять человека
● Позитивное переформулирование
● Жалость, неискренние тёплые слова
● Говорить “Тебе кажется так, ты негативишь”
● Действовать активно сразу
● Спорить напрямую сверху
● Советы советовать не замечать различия
● Обесценивать
● Обвинять человека
● Позитивное переформулирование
● Жалость, неискренние тёплые слова
● Говорить “Тебе кажется так, ты негативишь”
Несколько идей, которые родились в пространстве обсуждения между вопросами:
● У бессилия есть свой язык и фразы, которые используют клиенты.
● У бессилия есть динамика - клиенты тоже как-то действуют (на следующей сессии вы можете удивиться, что состояние собеседника будет ок, не заражайтесь им
● Иногда бессилие увеличивает дистанцию и нам нужны действия, чтобы вернуться в контакт
● У бессилия есть динамика - клиенты тоже как-то действуют (на следующей сессии вы можете удивиться, что состояние собеседника будет ок, не заражайтесь им
● Иногда бессилие увеличивает дистанцию и нам нужны действия, чтобы вернуться в контакт
Спасибо всем коллегам, кто принял участие в этих обсуждениях! Я надеюсь, что вам уже удалось найденные предпочитаемые действия реализовать, если вы с бессилием столкнулись.