Всем привет! Меня зовут Прошина Юлия, я нарративный психолог и хочу вас пригласить на встречу, посвященную терапевтической работе с неустойчивой самооценкой.
Современный мир с его социальными медиа предлагает невиданные прежде возможности для творческого (и не только) самопредъявления. Но вместе с открывшимися возможностями проявились скрытые в нас запреты прошлого, а именно: не выделяйся, будь скромнее, будь как все. Собственные достижения кажутся недостаточными, чтобы законно считать их нормальными. Человек как будто притворяется хорошим, профессиональным, знающим, но при этом постоянно задается вопросом: а правда ли это так? И ничто не помогает почувствовать себя уверенно: ни дипломы, ни признание друзей, коллег, близких. Все обесценивается на входе.

Для кого эта встреча:
Если вы часто сталкиваетесь с такими запросами как:
❌Хочу, но не делаю
❌Вечно в себе сомневаюсь
❌Нападаю на себя за любой промах или ошибку
❌Испытываю сильный стыд при попытке сравнить себя с кем-то или когда обнаруживается какой-то недостаток
❌Чувство, что не вписываюсь в общество людей, которое наделено статусом нормального
❌Устал/а от бесконечных попыток просто начать что-то делать, или делать все по высшему разряду, но при этом, не делая ни шага, боясь, что неудача обрушит самооценку, которую с таким трудом приходится снова собирать.
❌Хочу быть с людьми, а не чувствовать, будто стою в сторонке, каждой клеткой тела ощущая себя ущербным и недостойным
❌Нападаю на себя за любые промахи и несоответствие идеалу, обращаюсь с собой без жалости и милосердия, потому что боюсь расслабиться и стать «тряпкой»
Если что-то из этого откликнулось вам, буду рада видеть вас на встрече!
Что будем делать:
✅Я расскажу немного теории о том, почему так вообще происходит, какое влияние это может оказывать на жизнь.
✅ Поделюсь инструментами работы с разных ракурсов

Жду вас 22 февраля, в субботу, в 19.00 по мск в Zoom

Длительность встречи - 2 часа
Ведущая: Юлия Прошина, нарративный практик, консультирует с 2020 года, сотрудничает с антикризисным консультационным центром "Я АКТИВ!"
Бесплатно