Книга как инструмент экстернализации. Как помочь ребёнку перевести образы в ценности
Об авторе: Ирина Барбанель, детский психолог с клинической практикой, нарративный практик, Член Европейской ассоциации арт-терапевтов (ЕЕАТА), детский писатель.
Я ученица Нарративной мастерской с марта 2020 года, многодетная мама, детский психолог, писатель, нарративный практик и автор программ для детских помогающих специалистов. Пришла в сложный период и осталась, потому что нарративный подход — это нити жизни, из которых мы плетём своё предпочитаемое. Радуюсь, что могу поделиться с вами своими идеями.
Общие принципы работы с книгой в кабинете и дома.
Художественная книга в кабинете помогающего практика. Порой достаточно истории с героями, с образами, чтобы ребёнок начал говорить. Не о себе — о персонаже. Не о своей боли — о том, что чувствует герой. И в этом безопасном «не о себе» рождается настоящее «о себе».
Книга — это готовый метод экстернализации.
Проблема отделяется от личности ребёнка через историю героя. Ребёнок не говорит: «Я боюсь», — он говорит: «Герой боится». И это создаёт безопасное расстояние.
Он может обсуждать, почему герой поступил так, а не иначе. Может жалеть его, злиться на него, искать для него выход. И через это — примерять на себя, осмыслять, искать свои варианты.
Книга — это уже готовая методика.
Почему же? — спросите вы.
Потому что автор уже осмыслил важнейшие ценности и облёк их в образы. Не нужно объяснять, что такое доброта, смелость, дружба, прощение. Он уже сделал это — в сюжете, в поступках героев, в их выборах. Нам остаётся только помочь ребёнку увидеть это.
И выходит, нашей задачей может быть перевод языка образов в язык ценностей.
В книге всё — через образы.
Лягушки катаются со спинки Радужки, но ей не весело («Друг для Радужки» Елена Хоружая, 0+, Издательство «Феникс - Премьер»), Лёва пишет объявления, чтобы проявиться и быть услышанным («Тринадцать объявлений Лёвы лучика» Ольга Серова, 6+, Издательство «Лайвбук»), у Мышки волшебные конфеты, они возвращают забытую предпочитаемую часть себя («Сказки - от - всех - напастей», Наталья Отто, 0+, Издательство «ПрофДетЛит»). Ребёнок воспринимает это как историю, а мы вопросами помогаем осмыслить и услышать, о чём она говорит на самом деле.
На практике это выглядит как мост — от совета герою к авторству своей жизни.
«А чтобы ты посоветовал герою? Что ему стоит сделать, чтобы справиться?»
Дети обычно с большим желанием ищут выход для героя. Безопасно на расстоянии. И здесь он активирует свои ресурсы.
И дальше напрашивается вопрос:
«Что из этого у тебя самого получалось?» Было ли такое, когда ты делал что-то похожее или по-своему?»
Момент — силы. Ребёнок возвращается в позицию автора и пересочиняет сам свою проблемную историю — из «Я не могу» в «Я тот, кто может!».
В эти моменты посмотрите на реакцию родителей, их глаза полны понимания и облегчения. Они также видят, что ребёнок нашёл решение не для героя, а для себя. Они видят, что Проблема это ещё не вся их жизнь, что она отдельно, а семья на самом деле — вместе и ребёнок тоже по-своему противостоял всё это время трудностям.
Так мы переходим от «он боится» к «почему ребёнку важна защита и близость». От образа — к ценности.
И это работает даже с детьми дошкольного возраста. Они могут не знать слова «безопасность», но они знают, что значит «мама рядом» и «папа обнимает». И это уже ценность — в их понимании, на их языке.
Книга — способ разнообразить общение дома.
Потому что чтение — это не просто «прочитать». Это повод поговорить. Возможность услышать друг друга. Способ развернуться к проблеме лицом, но не в лоб, а через историю.
Родитель может использовать вопросы с сессии дома и помогать себе и ребёнку легко возвращаться в авторскую позицию.
Общие идеи работы с книгой.
1. Выбирайте книгу и по возрасту и по теме.
Важно, чтобы история откликалась на запрос. Страх, одиночество, агрессия, принятие себя — у каждой темы есть свой герой.
2. Читать вместе, читать отрывки.
Не отдавайте сразу книгу «на самостоятельное чтение». Читайте, обсуждайте, останавливайтесь на важных моментах прямо на сессии это рождает интерес и желание. Знаете, это работает даже с подростками. Я просто беру и читаю. А они слушаю.
3. Задавать вопросы, которые связывают историю с жизнью ребёнка.
Например, «Ты когда-нибудь чувствовал такое же? Как это было?»
4. Связывать образы с ценностями.
Например, «Что герою помогает справиться?», «Почему он это делает таким способом?», «Что для него важно?», «Что он хочет сохранить таким способом?», «Как это помогает ему в жизни?», «Каким тогда он становится в глазах мамы и папы?».
5. Создавать продолжение.
Предложите ребёнку придумать другую концовку или продолжение («Что ждёт героя, если он и дальше будет следовать таким путём?», «Кто заметит его изменения?», «Кто поддержит его и кто пойдёт за ним?», «Как это поможет другим героям справляться с трудностями?»). Можно предложить нарисовать героя (слепить, играть фигурками в песочнице, создать из бумаги аппликацию, сделать маски героем и играть, собрать из лего…), сочинить историю о себе или включить себя в историю с героем. Это помогает присвоить опыт и сделать его своим.
Я убеждена, книга — это готовый инструмент экстернализации. Она создаёт безопасную дистанцию, внутри которой ребёнок может говорить о сложном. И она несёт в себе ценности, которые нам остаётся только помочь увидеть.
И главное — она доступна каждому. И в кабинете психолога, и дома, на диване, перед сном.
Потому что иногда, чтобы разобраться в себе, достаточно просто прочитать книгу. И увидеть в герое того, кто — как ты.
_______________________________
Детский психолог с клинической практикой, нарративный практик, Член Европейской ассоциации арт-терапевтов (ЕЕАТА), детский писатель Барбанель Ирина