Насколько мы преломляемся при проявлении? Поэтому, мне кажется, важно выбрать свою площадку, наиболее отражающую нас, наиболее подходящую — как мы выбираем пленку (цветную, черно-белую, зернистую). У меня подруга фотограф и я знаю, как это важно для того, что хочется получить.

Что позволяет проявляться самим собой

Я собрала основные идеи, что может помогать при проявлении себя в соц.сетях, интернете, еще где-то:

1. Я — это пещера с сокровищами

Предлагаю провести некую ревизию, что во мне вообще есть, и ответить на вопрос:

Что во мне есть, чтобы снова начать?

2. Не пинать, а мягонько подталкивать

Сначала проявиться, а потом думать, что дальше.

Что я имею в виду? Появился импульс — например, посмотрела фильм, и идея оттуда меня очень захватила, я снимаю историю, что-то пишу. То есть я сначала проявляюсь (выкладываю пост), а потом уже думаю, как можно продолжить эту историю.

Часто нас останавливают страхи в начале, мы долго думаем и ничего не делаем. Такой ход, чтобы немножко проскочить вход, просто сделать, отлично помогает. Хотя я и говорю «просто», на самом деле это не просто. Но стоит чуть-чуть посмотреть в эту сторону, поиграть с собой — сначала сделаешь, потом решишь, что дальше. Так можно хитрить с этим страхом проявляться.

Насколько в своих соцсетях вы это вы?

Классно, когда мы пишем экспертные посты — многие из нас знают про психологию, нарративную практику, есть и теоретическая, и практическая база, владеем разными упражнениями. Но ценен именно переработанный личный опыт, что на себе попробовал эту практику, или так это развернулось в моей жизненной истории. Истории всегда больше цепляют людей, нежели «делай раз, делай два».

Кто мог бы вам написать вечерком: солнышко, как тебя поддержать?

Жизнь не марафон, а путешествие по лесу. Привал — это часть пути.

Эти идеи меня очень поддерживают.

Это уже более глубокие терапевтические идеи, но мне кажется, в блоге через проявленность это все вылезает наружу, становится видимым.

Что вы можете рассказать, какие темы вас волнуют, с чем вы чаще всего работаете и как помогаете

Кто те люди, которые приходят к вам

Путь клиента

Люди заходят к нам, смотрят наш блог и как мы выглядим, а дальше подписываются на нас (или не подписываются). Но когда мы знакомимся с человеком в реальности, мы же не сразу ему предлагаем пойти вместе тусить. Скорее, мы долго присматриваемся, ведем разговоры про погоду, узнаем, кто он и откуда. Интересно, как это перекладывать в блог. Все-таки в сети это не то же самое, когда ты с человеком один на один. Лично у меня этот навык сложно развивается. Во многом для меня это про контакт и про пленку, в том числе, — какую пленку я сейчас выбираю: черно-белую, цветную, зернистую, какую-то еще — кого видит сейчас человек, с кем он сейчас в контакт входит.

Правда, то, что знакомство занимает 3-6 месяцев, я на себе замечаю. Это время нужно, чтобы присмотреться. На самом деле это очень человечно, попритираться, что называется.

Предлагаю подумать, что вы возьмете с собой из того, что было ценного, что, может быть, откликнулось?

Я подумала, что можно не одному подымать эти вопросы, можно созваниваться и вместе думать над ними. Почему терапия лично работает для меня — потому что иногда я все знаю, но ответить не могу, я прячусь от этих вопросов. А когда тебя терапевт спрашивает в лоб, что называется, то и ответы приходят.

Аня сказала про весь мир, и я понимаю, что это моя история в начале — как же, я же могу до всех достучаться! А сейчас у меня есть сосед Вася, любитель выпить, и я понимаю, что с Васей мне вообще не хочется дружить, он совсем не моя ЦА. Это помогло мне понять, кто точно не моя аудитория. Оказалось, что не весь мир, что я не человек мира, которого нафантазировала себе.

Меня тоже очень поддерживает идея, что если я эксперт в своей собственной жизни, то я уже априори эксперт точно в этом, и блог соответственно тоже становится экспертным. Как бы мы не хотели, мы эксперты в жизни, и как мы живем свою жизнь, чем она наполнена — работой, личными делами, хобби, здоровье, еще что-то — так или иначе становится экспертным.

Эта идея меня тоже заряжает. Я презентовала свои идеи с расчетом на то, чтобы вы взяли то, что хочется взять. Как раз приглашаю вас к экспертности и авторству. Совершенно нормально, если вам ничего не подошло, тогда можно от этого оттолкнуться, чтобы подумать, а что тогда мое, что мне больше подходит и где я могу это поискать.

Мне кажется, наши нарративные встречи всегда происходят в такой атмосфере. Неважно, что мы там обсуждаем — просто сидим, пьем чай, болтаем. За это я очень люблю нарративную мастерскую и встречи, которые здесь проводятся.

Олеся, когда делала анонс, назвала меня лесной чародейкой. Я подумала — о, лесная чародейка в городском плаще — это я, и написала сейчас это в Инстаграм. Я периодически меняю эти слова, очень прикольно играть с ними. Мне кажется, нельзя определить человека через одно слово. Он больше, чем одно слово.

Классно, когда много разных мнений. Когда есть какая-то дихотомия (через имя или через название проекта), у меня прямо вызов — а как по-другому? Как можно еще, я хочу больше вариантов, почему только 2? Можно ли это замиксовать? Можно ли обыграть имя в названии проекта?