Нарративная мастерская
 
Управление файлами cookie
Мы используем файлы cookie для обеспечения наилучшего взаимодействия с сайтом.
Принять все
Настроить файлы cookie
Управление файлами cookie
Настройки файлов cookie
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.

Другие файлы cookie можно настроить.
Основные файлы cookie
Всегда включены. Эти файлы cookie необходимы для того, чтобы вы могли пользоваться веб-сайтом и его функциями. Их нельзя отключить. Они устанавливаются в ответ на ваши запросы, такие как настройка параметров конфиденциальности, вход в систему или заполнение форм.
Аналитические файлы cookie
Disabled
Эти файлы cookie собирают информацию, чтобы помочь нам понять, как используются наши веб-сайты или насколько эффективны наши маркетинговые кампании, или чтобы помочь нам настроить наши веб-сайты под вас. На данный момент мы не используем аналитические файлы cookie.
Рекламные файлы cookie
Disabled
Эти файлы cookie предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей онлайн-активности, чтобы помочь им предоставлять вам более релевантную онлайн-рекламу или ограничить количество просмотров рекламы. Эта информация может быть передана другим рекламным компаниям. На данный момент мы не используем рекламные файлы cookie.
ЧТО МОЖНО РАССКАЗАТЬ ТЕЛОМ
Курс Алены Ашбергер (Рожковой)
о телесности в нарративной практике
11 мая - 28 июня 2026 года,
с возможностью дозавершать до 12 июля

Для участия в онлайн-курсе вам необходимо пройти 1 и 2 ступень дистанционной или очной программы обучения нарративной практике
Все, что делаем в жизни, мы делаем телом. Принимаем решения, действуем, общаемся, выражаем себя, создаем отношения, делаем свою работу. Во всем этом всегда есть тело. Замечаем ли мы его присутствие, участие и влияние? И как осознанно пользоваться его дарами и возможностями в профессиональной и личной жизни?

Новый курс «Что можно рассказать телом» адресован тем, кто хочет научиться уверенно соединять в своей практике вербальное и невербальное. Чей профессиональный интерес в том, чтобы увидеть, что «рассказывает» тело собеседника, и бережно сочетать это с тем, что вы слышите в его словах.

Курс дает знания и навыки, которые помогают обогащать нарративные беседы благодаря «телесным» и «двигательным» историям собеседников. А также развивает внимание к собственной телесности и умение слышать и понимать послания своего тела.
«Что можно рассказать телом» — это 7 недель теории, практики и творчества про тело и через тело. Соединяет два фокуса внимания: профессиональные потребности нарративного практика и его личный опыт контакта с телом
  • 6 недель обучения: живые вебинары, теоретические и практические задания еженедельно

  • 1 неделя творческой лаборатории: обобщает и интегрирует опыт курса через различные творческие задания

  • 3 встречи (открывающая, дополнительная и завершающая) в формате живых вебинаров

  • Обратная связь и активная поддержка ведущей и кураторов в течение всего курса

  • Личные и групповые телесные и двигательные практики для слушателей курса дополнительно

Учимся с 11 мая по 28 июня (включая неделю творческой лаборатории), с возможностью дозавершать до 12 июля
Информационно-рекламная рассылка
Бережно соберем для вас новости о курсах и мероприятиях Нарративной мастерской
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Как мы учимся?

Обучение проходит на учебной платформе Нарративной мастерской. Рекомендуем использовать компьютер или ноутбук, не телефон!


В понедельник публикуем новую тему, которая содержит материалы, статьи и задание на отработку.


По вторникам вебинары: с 19.00 до 21.00 по мск

Запись будет доступна после вебинара


По четвергам публикуем задание на отработку в парах.


Учимся с 11 мая по 28 июня (включая неделю творческой лаборатории), с возможностью дозавершать до 12 июля


Для участия в онлайн-курсе вам необходимо пройти 1 и 2 ступень дистанционной или очной программы обучения нарративной практике

Темы и программа курса
Языки тела
Ощущения, эмоции, движения и образы как языки тела. Рисунок движений и динамики тела для распознавания базовых эмоций и сложных чувств. «Теневые движения» собеседника и их потенциал. Особенности работы с телом в онлайн и оффлайн-форматах.
Восстановление участия в отношениях с телом
Истории о теле, вербальные и невербальные. Работа с предпочитаемой телесностью и связанными с ней идентичностями. Практика восстановления участия для отношений с телом. Техника безопасности при работе с телом (травма-информированность, способы помощи и самопомощи/саморегуляции для собеседников). Тело как источник ресурсов для создания предпочитаемых изменений.
Нарративные вопросы о теле
Карты нарративной практики и телесность — как и что сочетать. Запросы «про тело», виды нарративных вопросов для работы с ними. Вопросы, раскрывающие «истории тела» и общая карта тела для нарративной беседы. Как запустить движение в беседу и что делать, если собеседник не двигается.
Дискурсы и телесность
Люди важнее идей, тело – тоже: личные и социальные дискурсы о теле. Мозг и тело, разум и чувства: исторические и современные особенности восприятия телесности. Преобладающие идеи о теле, их влияние на нас и наших собеседников. Как сделать видимым участие тела в иных дискурсах, не связанных с телесностью. Возможности обращения к телу для деконструкции идей.
Тело и навыки нарративного практика
Как телом мы «делаем» нарративную беседу. Телесное воплощение навыков нарративного практика. Профессиональная идентичность помогающего специалиста и связанные с ней дискурсы о теле; их влияние – ограничивающее и развивающее. «Тело практики» и его предпочитаемый образ для профессионального развития.
Творческая лаборатория
Завершение курса, осмысление и интеграция. Обобщение полученных знаний и практического опыта через творческие задания, которые можно выполнять по желанию в группах или индивидуально.
Дополнительно в курс
включены телесные и двигательные упражнения и практики, личные и групповые. Для развития контакта с телом и обогащения своего телесного опыта. Какие-то из них вы сможете потом использовать в работе с собеседниками.
В результате обучения вы получаете:
  • развитие эмпатии и способность замечать невербальное в беседе
  • умение понимать, что говорит тело, и раскрывать его истории
  • навык распознавания эмоций через тело
  • навык возвращать увиденное собеседнику через нарративные вопросы
  • умение работать с запросами «про тело» и через тело тоже
  • способы раскрытия и создания новых историй через движение
  • способность профессионально «видеть» тело, его участие и влияние, в беседах и жизни
  • умение помочь собеседникам в том, чтобы они могли осознанно включать тело в свою жизнь

А также:
  • устойчивый контакт со своим телом
  • навык внимания к себе и собственной телесности
  • знание ресурсных состояний себя как нарративного практика и умение «включать» их через тело
Сертификат
При освоении более 80% программы вы получаете сертификат на 100 академических часов с указанием тем курса
Отзывы участников 2025, 2024 и 2023 года
Ведущая курса:
Алена Ашбергер (Рожкова)
Невербальный коуч, танцевально-двигательный терапевт, нарративный практик, сексолог-консультант. Автор и ведущая 25+ различных тренингов, курсов и занятий по теме телесности и терапии движением и танцем. Профессиональное консультирование и ведение групп оффлайн и онлайн — с 2011 года. Преподавание работы с телом для помогающих практиков — с 2023 года.

Организует Dance Walking в Краснодаре (танцевальные прогулки). Преподает сценическое движение в центре психологии и искусств «Люди-Игры». Автор и организатор фестиваля телесности и движения «Тело простыми словами» в Краснодаре, постоянная ведущая фестиваля телесных практик в Казани.

В прошлом — фармацевт и руководитель издательских проектов в сфере корпоративной прессы в Краснодаре и Москве. Опыт работы журналистом и редактором 17 лет.
«Живу и работаю с вниманием к движению и телу».

Важно увидеть ведущего до участия в курсе. Если вы не знакомы с Аленой Ашбергер (Рожковой), это видео — прекрасная возможность это сделать. Пожалуйста, посмотрите это видео до принятия решения об участии

Как добавить больше движения в нарративную беседу
Алена Рожкова приглашает поразмышлять о том, как мы можем обогащать беседу благодаря «двигательным» и «телесным историям» собеседников.

«Мой опыт в нарративной практике в разы меньше, чем в танцевально-двигательной терапии и работе с телесностью. И вопрос сочетаемости и взаимного обогащения этих двух способов помогать людям – мой профессиональный интерес, который, в том числе, привел меня в нарративную практику. В танцетерапии мы смотрим и слушаем истории, рассказываемые телом и движением. В нарративной практике – истории, рассказываемые вербально.
Как соединить вербальное и невербальное; когда это возможно, а когда нет; куда смотреть, чтобы увидеть связи и точки пересечения; как через движение насытить историю рассказчика/рассказчицы – вот темы, в которых мне хочется поделиться своими наблюдениями, гипотезами, и вместе с вами поразмышлять об этом».

Как именно мы можем опираться на движение, тело и его динамику, когда уплотняем предпочитаемую историю, проводим экстернализацию или деконструкцию. И обсудим: «А как еще можно добавить больше движения в нарративную беседу?»
Как телом мы делаем нарративную беседу?
Ведущая: Алена Рожкова, танцевально-двигательный терапевт, нарративный практик, сексолог-консультант.

Алена рассказывает о телесном воплощении навыков нарративного практика.

Особое внимание уделено децентрированности как качеству, отражающему принципы нарративной практики и влияющему на включенность собеседника и распределение сил самого терапевта.

Из записи вы узнаете и кое-что попробуете:

• как телесно воплотить децентрированную позицию в нарративной беседе
• через какие эмоции мы можем соединяться с нужными нам профессиональными навыками
• как тело терапевта/практика может по-разному влиять на ход беседы и как создавать нужное влияние
• каким образом можно уменьшить риски профессионального выгорания, осознанно «включая» тело в свою работу.
Стоимость участия
За 7 недель теории, практики и творчества про тело и через тело
21 000
За весь курс

Набор до 6 мая
7 000
Рассрочка тремя платежами,
по 7 000 руб в месяц

Первая оплата до 6 апреля
Регистрация на курс
Зарегистрируйтесь, чтобы принять участие в курсе о телесности в нарративной практике с 11 мая по 28 июня 2026 года

Стоимость: 21 000 руб

Для участия в онлайн-курсе вам необходимо пройти 1 и 2 ступень дистанционной или очной программы обучения нарративной практике
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Информационно-рекламная рассылка
Бережно соберем для вас новости о курсах и мероприятиях Нарративной мастерской
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности