Алёна, Оля, и все однокурсники, с кем удалось вместе поделать задания, большое спасибо за курс. К сожалению, не удалось присоединиться к завершающей встрече, но очень рада, что всё-таки не пропустила поток в этом году. На курсе мне понравилось как плавно мы входили в контекст (количество информации и теории постепенно увеличивалось) и как подобраны учебные материалы (разнообразие подходов к работе с телом и статьи на тему - как первое окошко в тематику телесности, а теперь можно подробнее углубиться в понравившийся подход). Тоже хотелось отдельно отметить практику медитация - движение - письмо. Однозначно, хочется повторить. Курс дал мне "разрешение" и больше уверенности для работы с телесностью на сессиях с клиентами. Уверена, что это только начало пути. Алёна, тебе большое спасибо за вебинары с большим количеством живой практики и за внимательное отношение ко всем вопросам и сомнениям, которые возникали у группы на протяжении курса.

Когда я увидела рекламу этого курса в почтовой рассылке, я именно телом ощутила, что мне нужно сюда.
Благодаря учебным материалам, вебинарам, заданиям мне удалось по-другому посмотреть на тело и его роль в жизни. Если раньше я придерживалась взгляда "ум-тело-эмоции", который показывал три этих элемента как отдельные друг от друга и от самого человека в том числе. То во время обучения мне удалось объединить все эти элементы в образную пирамидку "Я - это и есть моё тело, в котором появляются ощущения, эмоции и т.д." Тот же ум, он тоже внутри моего тела, внутри меня. Думаю, что этот вывод укрепил моё ощущение целостности, единства себя. Также курс помог добавить внимание к телу в работу. Наблюдение за жестами, мимикой собеседников, привлечение внимания к ним добавляет беседам движения, обогащает их. Спасибо Алёне и "Нарративной мастерской" за возможность добавить телесности и в жизнь и в работу.

Алена и Оля, спасибо большое за этот курс. Помню, как еще в 2022 хотела на него попасть — к 2024 желание настоялось, так что учеба легла прямо в сердце, тело и душу). Этот курс из нарративных максимально близкий к телу — во всех смыслах. Одно это, как мне кажется, полезная, длиной в 6 недель практика укрепления контакта с телесным. Хотя курс закончился, ощущается как процесс в начале: как будто многие штуки требуют больше и телесного внимания, и вырабатывать привычки по отношениям с собой.
Благодарна за открытие текстов, идей, способов учитывать телесное в работе и жизни. Мне курс начал помогать с самого старта, т.к. он был как раз когда я сначала на поезде до москвы, а потом еще с 15-часовым перелетом добиралась на кубу. благодаря вниманию к теме тела, удалось уделить ему больше заботы, чем обычно бывало в поездках — вставать разминаться, ходить, дышать, использовать подушку, соотноситься — как мне вообще телесно. Как будто вместе с вниманием приходит больше действий по заботе о теле. Еще этот курс меня вернул к двум интересным, но подвыпавшим из зоны интересов штукам, — перформативному искусству (прочитала автобиографию Абрамович — там дико интересно про тело она, конечно, пишет, используя эксперименты с ним как формат терапии для себя) и буддистским практикам — вот тут, по-моему, вообще отдельная магия, как монахи делают собой невероятные штуки, в том числе через особенные отношения с телом, сильно отличные местами от западноцентричных историй.
Было ценно присутствовать на встречах, жаль, не получилось на всех быть. Отдельное спасибо за «медитацию-движение-письмо»-практику, она мощно подпитала, оставила приятное послевкусие.
Пространство курса насыщенное такое, что, уверена, буду возвращаться к материалам еще много раз — отрадно, что есть эта возможность.

Я весь курс находилась в какой-то удивительной самопрактике с телом и рада, что у меня остались задания для личной практики и развития отношений с моей телесностью. Мне было несложно кусочки материала, которые я пробовала на курсе, привносить в свою работу с клиентами (чему они тоже рады и их интерес это тоже пробудило).
Понравилось, что было вплетение этих кусочков в нарративный подход - они были понятные и "подъемные". И многое, что уже было в практике, тоже стало осознаннее - про заземление, например, которое почему-то очень хорошо знают, но я теперь понимаю когда и как его собеседнику предлагать))

Меня испугало только задание, где нужно было расшифровывать запись своей сессии - вспомнились ужасные часы, когда диплом писала и часы расшифровывала) в итоге, его единственное и не сделала, хорошо что есть такая возможность.

Теперь я знаю, что работаю не мозгом, всё тело моё и собеседника включено в этот процесс и у нас есть множество вариантов и дорог как встречаться и куда идти)

Что больше всего понравилось/не понравилось/удивило/дало пищу к размышлениям в процессе обучения?
Мне нравится такой формат - теоретический материалы+лекция+практические задания, как-то он мне органичен, и я оценила его еще на обучении третьей ступени нарративной практики.
В этот раз много подчерпнула именно из теоретических материалов, хотя обычно ценю именно практическую часть.
Тяжеловато складываются отношения с платформой - вроде бы, есть всё что нужно, но не очень мне удобно. Вот, никак не могу фотку в ЛК загрузить, уже второй курс. Но, как будто, это заметный, но нерешающий фактор.

В чем для вас главная польза и ценность курса?
Статьи помогли как-то системно взглянуть на телесные практики в целом. А благодаря практике поняла, что можно спрашивать (оказалось, так много всего можно уточнить!)

Чего вам не хватило и/или хотелось бы добавить?
Не хватило моей вовлеченности) Впрочем, я, в итоге, удовлетворена тем, как прошла курс, с учетом своей загруженности. Лучше бы, конечно, на максимум отрабатывать, но непонятно, когда я дождалась бы возможности такой ещё. Лучше делать как-то, чем не делать - мой девиз.

Каково вам было совмещать обучение и личную практику, если вы совмещали?
В этом курсе не совмещала, практически. Вернее, у меня есть своя личная практика, но она шла независимо от курса, здесь меня не хватало на всё.

Изменились ли ваши профессиональные и/или личные отношения с темой телесности и/или собственным телом за это время? Каким образом?
Карта вопросов стала яснее) как будто до этого навигатор был не до конца загружен, а сейчас какие-то серые участки обозначились.

Вспомнив основные моменты курса и обратив внимание на себя-в-теле, продолжите, пожалуйста, фразу: «Теперь я знаю, что…».
...что хорошие вопросы дают пространство для исследования и понимания своего контакта с телом.