Что ты сейчас чувствуешь в теле?

Какое движение тебе хочется сделать, когда ты рассказываешь об этом?

О чем могло бы рассказать твое движение (эмоция, ощущение)?

На каком языке твое тело чаще всего разговаривает? А что сейчас оно говорит? (языки тела: ощущения, эмоции, движения, образы/ассоциации).

Что сейчас происходит с телом? Что ты чувствуешь в данный момент?

Что оно (тело) говорит? Какой у него язык сейчас? Где чувствуешь?

Что сейчас происходит с твоим телом, когда ты говоришь об этом?

Как это проявляется у тебя в теле?

А ты обратил/а внимание, как начал/а сейчас по-другому себя вести? Что помогло тебе это заметить? (если человек меняет позу на предпочитаемую и это можно у него заметить).

Когда ты говоришь об этом, что хочется сделать?

Что ты чувствуешь (эмоцию, ощущение), когда говоришь об этом?

Что ощущаешь в теле, когда так двигаешься? 

А где это (то, о чем ты говоришь) в твоем теле?

Как ты себя в своем теле чувствуешь?

Я замечаю, что, когда ты говоришь об этом, то делаешь такие движения (перечислить). Про что это для тебя?

Если бы твое тело могло говорить, что бы оно тебе сказало в тот момент (или сейчас)?

Если бы твоя рука могла говорить, чтобы она сказала? Если бы эти движения в ноге были бы словами, то какие это слова могли бы быть? (вопросы в тот момент, когда мы замечаем движение или его отсутствие в отдельных местах тела собеседника)

Что было тогда в теле, как это ощущалось в теле? Какое было состояние/эмоции? Каким было твое тело тогда? (для укрепления уникального эпизода)

В какие моменты ты обращаешь внимание на свое тело, свою телесность? Что это привносит в твой опыт?

Как твое тело менялось в течение жизни? О чем были эти изменения? Как тело себя чувствовало в том или ином изменении? Что тело говорило тебе таким образом? И что оно слышало в ответ от тебя или окружения?

Я замечаю, что, когда ты говоришь об этом, то делаешь такое движение/движения (перечислить). Про что это для тебя?

Когда ты говоришь об этом, что хочется сделать?

Что ты чувствуешь (эмоцию, ощущение), когда говоришь об этом?

Замечаешь ли ты, как начал сейчас по-другому себя вести? Что помогает тебе это заметить? (когда человек меняет позу на предпочитаемую, и это можно у него отметить).

Какое влияние эта проблема оказывает на твое тело, телесные проявления? Как тебе это (например, зажатость в плечах)? Почему тебе это не подходит? Как это влияет?

Кто научил тебя обращаться со своим телом/его проявлениями таким образом?

Как бы хотелось, чтобы твое тело реагировало? Как тебе предпочтительно? Как тело вело себя? (во время уникальных эпизодов)? Как спина, как грудь, как походка…? (перечисляя места в теле и движения, так уплотняем предпочитаемую историю, насыщаем уникальный эпизод)

Как твое тело действует в ответ на проблему? Какой своей частью тело может тебе помогать справляться с проблемой? Как тело помогает тебе справляться с проблемой?

В какие моменты ты обращаешь внимание на свою телесность, что это привносит в твой опыт и отношение к ситуации?

Что ты можешь сделать телом прямо сейчас, чтобы вернуться в то предпочитаемое состояние?

Какое ощущение тела ты бы предпочел/ла? Как бы ты хотел/а себя телесно ощущать в конкретный момент, ситуации? Какое твое предпочитаемое ощущение себя, твоего тела?

В предпочитаемой версии себя какое у тебя тело? Какое ощущение своего тела?

Что ты чувствуешь сейчас в своем теле на уровне ощущений?

Как это телесно тобой сейчас проживается (например, страх)? Что твое тело сейчас делает, когда оно чувствует страх, когда ты испытываешь страх?

Как ты можешь это развить, укрепить у себя, сделать привычкой? (когда человек начал по-другому себя вести или двигаться в беседе)

Я замечаю, что, когда ты говоришь об этом, то делаешь такие движения (перечислить). Про что это для тебя?

На что похожа твоя боль? (например, в коленке) Она всегда одинаковая или разная? Если бы твоя коленка умела говорить, то что бы она рассказала о себе? А о тебе? Почему с ней это происходит? Что ее не устраивает по отношению к ней? Чего ей хотелось? Какой бы ей хотелось быть? Что ей может помочь приблизиться к желаемой версии? Что коленка думает про ваши отношения? Что она (коленка) думает про то, какие на самом деле между вами отношения?

Какое стремление отражает твое тело вот в этом проявлении? (обозначить то, что мы наблюдали как проявление)

Как твое тело менялось в течение жизни? О чем были эти изменения? Как тело себя чувствовало в том или ином изменении? Что тело говорило тебе таким образом? И что оно слышало в ответ от тебя или окружения?

С какой твоей предпочитаемой идентичностью связана твоя распрямленная спина? (здесь называем конкретное телесное проявление, возникшее у собеседника)

Как ценности, связь с которыми ты хочешь усилить в своей жизни, могут ощущаться в теле, какие движения могут выражать их, какой силуэт, образ возникает?

А где это в теле? С какой твоей идентичностью это связано?

Я замечаю, что, когда ты говоришь об этом, то делаешь такие движения (перечислить). Про что это для тебя?

На что похожа твоя боль? (например, в коленке) Она всегда одинаковая или разная? Если бы твоя коленка умела говорить, то что бы она рассказала о себе? А о тебе? Почему с ней это происходит? Что ее не устраивает по отношению к ней? Чего ей хотелось? Какой бы ей хотелось бы быть? Что ей может помочь приблизиться к желаемой версии? Что коленка думает про ваши отношения? Что она (коленка) думает про то, какие на самом деле между вами отношения?

Какое стремление отражает твое тело вот в этом проявлении? (обозначить то, что мы наблюдали как проявление)