Нарративная мастерская
 
Управление файлами cookie
Мы используем файлы cookie для обеспечения наилучшего взаимодействия с сайтом.
Управление файлами cookie
Настройки файлов cookie
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.

Другие файлы cookie можно настроить.
Основные файлы cookie
Всегда включены. Эти файлы cookie необходимы для того, чтобы вы могли пользоваться веб-сайтом и его функциями. Их нельзя отключить. Они устанавливаются в ответ на ваши запросы, такие как настройка параметров конфиденциальности, вход в систему или заполнение форм.
Аналитические файлы cookie
Disabled
Эти файлы cookie собирают информацию, чтобы помочь нам понять, как используются наши веб-сайты или насколько эффективны наши маркетинговые кампании, или чтобы помочь нам настроить наши веб-сайты под вас. На данный момент мы не используем аналитические файлы cookie.
Рекламные файлы cookie
Disabled
Эти файлы cookie предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей онлайн-активности, чтобы помочь им предоставлять вам более релевантную онлайн-рекламу или ограничить количество просмотров рекламы. Эта информация может быть передана другим рекламным компаниям. На данный момент мы не используем рекламные файлы cookie.
Алёна Поповичева и Нина Александрикова

Два в одном

Диалоги о нарративной практике и ценностях
Нарративный подход – не только ответвление терапии, но нечто большее. Это совокупность идей и практик, которые Майкл Уайт смог разглядеть среди доминирующих в обществе принципов и способов поведения.
Сейчас помогающие идеи нарративной практики используют множество людей во всех уголках мира. Можно с уверенностью сказать, что нарративные идеи и ценности – это определенное мировоззрение, которое присутствует в повседневной жизни тех, кому близок нарративный подход.
Записывая это мини-интервью, мы были полны надежд. Надежд на то, что истории о связи нарративной практики с нашими жизненными ценностями найдут отклик у читателей. И кто знает, к чему хорошему эти отклики смогут привести?
Алёна Поповичева, нарративный практик, г. Пермь
Нина Александрикова, нарративный практик, г. Москва
  • Нина:
    Алёна, скажи, какие идеи из нарративной практики повлияли на твою жизнь?
  • Алена:
    Прежде всего, идея о том, что человек – эксперт в своей жизни. А нарративный практик – такой эксперт в неэкспертности. В жизни происходит много событий, и не всегда событие – то, чем оно кажется со стороны. Любое событие рассматривается, можно сказать, сквозь линзу личного опыта человека.

    В мультфильме про Алису Селезневу есть зеркальные цветы. На них в течение жизни нарастали плёночки, которые фотографировали всё происходящее. Так и человек со временем наращивает свою личную линзу, сквозь которую смотрит на себя и на жизнь. Если продолжить эту метафору, у всех линзы разные, человек сам выбирает, как относиться к тому или иному событию.
  • Нина:
    А в обычной жизни у тебя было знакомство со своей экспертностью?
  • Алена:
    Да, ещё в школе. Был момент, когда я поняла, что я отдельно, а моя подруга отдельно. Я осознала, что могу решать, что мне нравится читать, смотреть. И мне не надо никого переубеждать в чём-то. Можно принимать другого и любить себя, непохожего.
  • Нина:
    А любовь к себе тебе помогает в твоей работе? Что важное она делает возможным в твоих консультациях?
  • Алена:
    Я могу свободно идти в историю собеседника и не разрушаться. Оставаться живой. Знаешь, моя любовь к себе тоже похожа на красивый цветок. И он присутствует в моих консультациях. Одно его присутствие, судя по отзывам, даёт собеседникам передышку. Однажды на группе мне одна участница сказала: «Можно, я просто здесь посижу? Мне уже хорошо». Ещё присутствие цветка даёт возможность говорить на невозможные, сложные темы.
  • Нина:
    Алёна, такое впечатление, что нарративная практика связана с каким-то волшебством в твоей жизни. А какие твои умения помогают совершаться этому волшебству, присутствовать в твоей жизни?
  • Алена:
    Наверное понимание, что ответственность не берётся у человека, она остаётся у него. Я принимаю другого человека, и мне не надо его ни в чём переубеждать. Особенно эти умения ценны в паллиативной работе. Там упор делается на возвращение авторства, выстраивание опор. Без «давайте, мы о вас позаботимся». И эти усилия дают свои плоды.
  • Нина:
    А в повседневной жизни есть что-то, что питает твой цветок любви к себе? Какие твои ценности ему особенно по вкусу?
  • Алена:
    Наверное, это свобода, устойчивость, эмпатия. Какое-то вдохновение. Мне очень важно поддерживать в жизни то пространство, которое для меня значимо.
Как выяснилось, нарративный подход всегда был частью жизни Нины Александриковой.
  • Нина:
    Для меня нарративная практика про то, что человек уходит после консультации на своих ногах, без подсказок и костылей. И ты в этот момент обалдеваешь. Раньше, когда я чувствовала подход типа «Вот ты не видишь, а я вижу!» - мне становилось даже плохо. Здесь же человек сам придумывает правила игры, перебирает варианты столько, сколько нужно. При этом на выходе у него совсем другое состояние – он понял, что произошло, что он сам для этого сделал.

    Из инструментов нарративной практики особенно близки свидетельский отклик, жизненный клуб, деконструкция и экстернализация. Мне кажется, мы все учимся через отклик. Мне нравится такой заход в жизнь клиента – через отклик, он безоценочный, неагрессивный. Хочется, чтобы люди дальше несли в свою жизнь эти принципы общения, привыкали к другому.

    Практически всегда я пыталась откликнуться через образы. Мне сразу видится картинка. У меня был опыт экстернализации ещё до знакомства с нарративной практикой. Я тогда предложила одной девушке вылепить образ того, что её поддерживает. Сейчас я смотрю на это и понимаю: никого, кроме меня и этого возникшего образа, тогда в её жизненном клубе не было. Это очень важно, когда отделяешь человека от проблемы, когда он берёт что-то в свой жизненный клуб. Это есть в нашей жизни, каждый, наверняка, поддерживал другого историей, отделял настроение от человека, говорил: «Ты не один, я рядом».

    Мне видится такой образ нарративной практики – это Поддерживающая Рука. Рукопожатие – оно простое, но важное. Оно говорит: «Тебя есть кому поддержать». Простые вещи в наш супернавороченный век часто не замечаются. Мы сталкиваемся с тем, что не можем помочь. Но поддержать можно другими способами. Можно рассказать другому об этой возможности и делать свою жизнь и жизни других людей лучше.

    А ещё нарративная практика – как хождение за ручку: дружеская и уважительная. И я хожу не одна по развилкам истории человека, мы можем что-то увидеть, обсудить, договариваться, куда идти – это совместное путешествие. В поддержке много свободы.

    На этом пути меня поддерживает в первую очередь вера в человека: он справится. Доверие людям, любовь и свобода. Здесь позиция сверху исключена как вид. Есть уважение к свободному выбору. Поле нарративной практики – про любовь!