Нарративная мастерская
 
Блок по работе с травмой
Отзывы выпускников
Восьмой поток
  • Арина Фомина

    Москва, Россия

    Олеся, Лена, Света, Катя и Оля я вас благодарю за этот курс и его модерацию от всей души!


    Для меня курс случился именно в то время, когда он был нужен)

    Сначала я расстраивалась, что из-за высокой нагрузки не могу уделить желаемое время для выполнения заданий и рефлексии. Но потом мне удалось найти совершенно другой смысл - именно это обучение меня отвлекало и стало такой важной декабрьской опорой, чтобы окончательно не погрязнуть в волне дел, которая накрыла.


    Мне понравились все темы, без исключения. Каждая была по-своему полезной и питала новыми знаниями, как ключиками для открытия новых дверей. Из важных открытий, могу назвать то, что в процессе освоения курса я внезапно поняла, что многие техники можно применять и не только при работе с травмой, и это стало очень ценным открытием.

    Также мне понравилась разноплановость заданий и практик с одногруппниками.

    Из сложностей, я столкнулась с изначальным непониманием, как искать свои сообщения на форуме в огромных ветках, но поиск по странице отлично справился с этой небольшой трудностью.


    Из пожеланий, у меня есть одно. Я бы хотела предложить делать вебинары не 1,5 часовыми, а 2х часовыми, тк во многих из них мы задерживались и не все слайды презентации к ним были обсуждены, а так хотелось)


    Впечатления о курсе у меня самые прекрасные, в принципе, как и от всех программ мастерской, в которых я принимала участие.


    Ещё раз большое спасибо! Ощущение, что за эти 1,5 месяца я стала губкой, которая впитала в себя ровно всё, что могла. И осталось даже это внутреннее ощущение "хочу ещё")

  • Наталия Зарубина

    Москва, Россия

    Благодарю вас с Леной и наших помошниц Свету, Катю и Олю за этот курс!

    метафорично для меня он как будто многогранный бриллиант в какую грань не посмотри - везде сияет. Можно изучать материалы и возвращаться еще много-много раз и всегда что-то "заново" открывать для себя.

    Блок понравился весь, особенно темы работы с внешними свидетелями и нейропсихология травмы (на ней хочу остановиться поподробнее для себя).

    По ведению очень понравилось, что на вебинарах уделяли время ответам на вопросы и по пройденному материалу и по теме вебинара. Так же вопросы и слова поддержки для профидентичности от помощниц курса - спасибо большое!

    Добавить бы хотелось в середине курса какой-то вебинар для общения и обсуждения текущего: как идет, у кого что получается-не получается и тд, узнать что ты не один со своими трудностями в освоении материала или что тебя "шандарахнуло" чем-то из прочитанного(пройденного). В общем такая душевная болталка- "сверка".

    По материалам возможно что-то про валидацию в работе с травмой. Но может быть я уже плохо помню и надо перечитать материалы курса которые есть).

    Спасибо всем работавшим на курсе еще раз за то, сколько в нем полезной информации и то, как вы нам помогали ее освоить!

Седьмой поток
  • Екатерина Богомольная

    Будапешт, Венгрия

    Какое впечатление от блока? этот блок для меня долгожданный, помню как в прошлом ноябре будучи еще на второй ступени поняла , что надо травму отложить и закончить сначала третью ступень а потом наращивать глубину и специфические темы для работы- не пожалела о своем решении. сейчас представляю, что действительно после второй ступени пойти на травму было бы для меня тяжело.здесь хочется поблагодарить свое чувство правильности последовательности и рекомендацию от олеси.

    блок по травме оказался насыщенным материалами и количеством практики с напарниками. поняла, что появилось четкое разделение " практика с клиентами" и " практика с напарниками". я вторую часть очень люблю, это обогащает меня как рассказчика и дает соприкоснуться с историями не только клиентскими , но и новых людей из нарративного поля.

    благодарю за то, как выбираются напарники для отработки тем)очень бережно и внимательно и явно с опорой на взаимную безопасность.

    в этом уцрсе для меня оказалось очень много света, и страх работать с чем-то темным и страшным - трансформировался в то, что любая тьма ведет к свету. теперь я еще ярче ощущаю себя человеком со свечкой, который освещает другому путь- такую метафору подарила мне одна собеседница, рассказывая зачем она ко мне пришла)


    Что понравилось по материалам, по организации, по ведению, по темам? Почему?

    материалы были очень насыщенные, мне требовалось иногда несколько дней чтобы вдумчиво прочитать несколько статей. это брало много времени и требовало структурности в начале- к концу я уже почувствовала накопившуюся усталось и поэтому пару последних заданий все еще ждут своего часа- быть прочитанными. благодарю за видео лекции Уайта. по организации, уже не в первом курсе замечаю, что соприкосовение с частью курса который ведет Лена - для меня мимолетное. и оно так быстро заканчивается что я начинаю скучать по Лениному умению игриво, легко, со смехом вести беседы.Для меня это очень значимый образ того, каким нарративным практиком я стремлюсь быть. не знаю пока что с этим делать, просто оставлю это тут видимым)

    осознаю, что книги еще не прочитаны, но решила не пытаться даже уместить чтение книг по теме параллельно с курсом)

    Что предложили бы изменить или добавить по материалам, по организации, по ведению, по темам?

    мне все подошло. возможно на меня все еще влияют какие узкие стереотипные идеи о том, что существует работа с узкими темами " смерть одиночество насилие" - и поэтому я иногда себя спрашиваю. есть вот какой-то конкретный мануал работы под запрос? на чем концентрироваться. благодаря этому курсу у меня появилось видимость того. что несмотря на травму- важно не бояться вглядываться в детали , особенно малюсенькие и переводить взгляд из темноты на свет.и укреплять укреплять. но как-будто какая- то часть еще требует структуры. думаю практика и книги смогут меня в этом поддержать.


    благодарю за это пространство. обычно на курсах нп я успеваю еще читать ответы других участников, на этом курсе времени и сил для этого не было. для меня это создает ощущение не индивидуального а группового обучения.грущу об этом. но понимаю, что еще - в меня бы просто не влезло.

    спасибо! до новых встреч на новых курсах) рада что меня еще ждет работа с метафорой и может быть телом . вдруг курс по работе с группами появится онлайн тоже - горжусь быть сопричастной к нарративному сообществу и учиться в нарративной мастерской.

  • Сандра Борцова

    Москва, Россия

    Спасибо большое за то, каким насыщенным и при это лёгким получился этот курс. Лёгкость - это не простота, а именно лёгкость. Материалов много, есть что перечитывать и пересматривать. Уже в процессе заметила, что многие вещи делаю чуть по-другому. А где-то сильно по-другому. Кое-что и для себя взяла, в личную работу.


    Что касается предложений, на мой взгляд, уже всё очень хорошо. Если фантазировать об идеальной картинке, то верхом идеальности для меня стала бы личная беседа\супервизия в конце курса именно по моим итогам, вопросам и так далее с Олесей, Леной, Светланой, Катей или Юлей. Может быть, какой-то отзыв. Очевидно, что курс стоил бы тогда дороже, но это бы того стоило :)


    С огромной благодарностью и теплотой обращаюсь ко всей команде, это было прекрасное путешествие <3


    Светлана, спасибо большое за нашу маленькую беседу про веру и про мои ценности - это было очень поддерживающим в тот период. Даже сейчас, вспоминая это, я улыбаюсь.


    Катя, твои ответы на практические задания помогли мне укрепиться в своих стратегиях. Я до сих пор перечитываю некоторые ответы, чтобы проверить: а сейчас я это использую? А что ещё я могу добавить из идей, которые появились тогда?


    Юля, темы, которые ты курировала, выпали как раз на этап, когда я немного выпала из процесса, но я с большим удовольствием читала твои ответы на другие комментарии. То, с каким вниманием ты отвечала на них, какое количество вопросов предлагала, вызывает у меня чувство большой благодарности.


    Лена, хочется отдельно поблагодарить тебя за то, что поделилась на вебинаре своим взглядом относительно движения MeToo. Идея о том, что за признанием боли должно что-то быть, должен быть выход на справление и ценности, стала очень значимой для меня и помогла завершить несколько пазлов.


    Олеся, спасибо большое тебе за то, что ты так много делаешь для этого сообщества. Твои темы про "пожаловаться", предложения о поддержке - это то, что помогает действительно наслаждаться курсом. Наконец-то я завершаю обучение комфортно, без насилия над собой, в своем темпе. И даже успеваю в срок. Большой опорой здесь является эта атмосфера принятия, в которую ты вкладываешь, как мне видится, много сил. И спасибо за кусочки личных историй, которыми ты делишься) Мне всегда очень интересно в эти моменты.

  • Галина Сивоконь

    Россия

    Добрый день Уважаемые и Дорогие Олеся, Лена, Катя, Юля и Света.

    Спасибо Вам за работу, за неимоверный пласт знаний, за отклики и вопросы, которые очень поддерживали и заставляли смотреть на обычные и, казалось бы простые вещи совсем под другим углом.

    Для меня курс по работе с травмой – это как хорошее вино. К нему нужно подходить особенно. С выдержкой, с желанием погрузиться в себя. С возможностью услышать собеседника и следовать за ним.

    По окончании блока я поняла, почему два года не могла попасть на курс. Я была не готова к нему. Не повзрослела. Не доросла.

    Это не очередная ступень знаний, это не мимолётное узнавание поверхностных основ. Это важный пласт глубинных познаний, который позволит мне решать более сложные задачи и проблемы, выходящие за рамки обычных знаний.

    Как бы странно не звучало, но этот курс дался мне очень легко. Мне хотелось двигаться вперёд, узнавать новое, погружаться в практику, давать отклики и читать невероятной глубины обсуждения.

    Мне было важно услышать, что «жизнь в реальности — это не одна история, а множество историй. Многие люди, которым кажется, что они заключены в своей жизни, испытывают чувство, что застряли во времени». ©

    И это было про меня. Про то состояние, в котором пребывала несколько месяцев подряд.

    Это важно, когда во время обучения ты находишь ответы на все вопросы, которые мучают тебя последнее время.

    Я рада, что этот блок пришёлся на конец года. Это дало мне возможность подвести значимою черту уходящего года и с новыми силами вступить в год грядущий.

    Девочки! Спасибо Вам огромное за ваш труд и вклад. Это неоценимо!

    Хочется поздравить вас с наступающими новогодними праздниками. И пожелать мирного неба, больше улыбок, радости, творческих идей и всегда оставаться такими же нужными, позитивными, интересными.

    Я очень буду скучать по мягким, как пушистое одеяло, письмам Олеси.

    По зажигательной жизнерадостности Лены.

    И по мудрым откликам Кати, Светланы и Юли. 

    Обнимаю Вас и…берегите себя!  ٩(。•́‿•̀。)۶

  • Надежда Коростелева

    Россия, Москва

    Хочу сказать большое спасибо за этот курс, Я его очень ждала и не зря:) Шла на него с запросом понять, что такое травма, как ее заметить и что делать. По факту получила гораздо больше. Я консультирую год. Нарративная практика – это единственный подход в котором работаю. За год ощутила, что мне не хватает тех инструментов, которые я использую. Чувствовала потребность в больших знаниях и инструментах для работы с телом и эмоциями. И все это было на курсе. Особенно ценно, что это не только теория, но и готовые инструменты, техники, практики, которые можно использовать на консультациях, и не только в работе с травмой. Благодаря материалам блока «Нейропсихология» - появилось понимание , что такое травма на уровне физиологии (на уровне мозга и реакций) Как и почему травма может влиять на человека, его ощущения и действия. Как результат в моем профессиональном чемоданчике появилось больше инструментов и техник , которые могу испозовать на консультациях, появилось больше понимания и уверенности при работе с травмой.

    При этом завершила курс с ощущением, что мое обучение по работе с травмой продолжается, все материалы хочется прям впитать, пощупать на практике. Спасибо, что есть возможность возвращаться к материалам, что к ним есть доступ и после завершения обучения. Дочитываю и досматриваю, то что не успела, перечитываю то, что показалось особенно важным и нужным сейчас для практики, делаю заметки и шпаргалки. В общем, мой курс все еще продолжается :)

    Если описывать ощущения через метафору, то это как-будто я открыла большую подарочную коробку, где много всего разного. Я успела понять, что именно находится в этой коробке, что-то даже смогла попробовать на практике, но много чего еще хочется рассмотреть внимательнее, пощупать, примерить, попробовать. Ощущаю при этом огромную благодарность, предвкушение и желание продолжить дальше разбирать эту коробку и применять на практике то, что в ней есть.

    Отдельное спасибо всем - Олесе, Лене, Кате, Юле, Свете за атмосферу поддержки, за ваши отклики и вопросы, которые помогали держать фокус внимания, рефлексировать и примерять новую информацию на себя и свой опыт. А еще за внимание и не безразличие к запросам, к темпу, жалобам, вопросам и просьбам.

    Олеся, спасибо, что озвучила мои вопросы на завершающей встрече. Для меня было очень важно и ценно услышать опыт и мнения всех, кто поделился. Спасибо большое всем :) Для меня это создает опоры, где-то помогает развеять свои сомнения, где-то услышать и заметить что-то новое, попробовать и примерить к себе (подходит или нет). Это дает то самое разнообразие, через которое становиться видно, а как еще можно. Спасибо за эту возможность присутствия на встрече при фактическом отсутствии :)

  • Юлия Кушнир

    Россия

    спасибо вашей команде за такую чательную работу, несмотря на большое количество участников вы смогли никого не оставить в стороне, потому, что все время писали письма, напоминания. и комментария. очень приятно такое близкое сопровождение в течении всего курса, очень понравилось, что можно всегда иметь время в запасе, что есть живое общение на семинаре и вы тоже оставляете время для этого, вы не спешите в разъяснении вопросов, чтобы просто отработать время. видно, что если нам непонятно вы готовы сделать дополнительный семинар. спасибо это круто, семинар оправдал себя во всех смыслах, наверное чисто от меня пожелание ,я бы хотела побольше разобраться в нейропсихологии и биологии. посоветуйте несложную для понимания литературу.

    вы молодцы, вы слаженная, хорошая команда, спасибо за групп-практики отдельно.

  • Мирослава Иванова

    Россия

    1. Пишу в последний день года, чтобы успеть выразить благодарность авторам, ведущим Олесе Симоновой и Елене Баскиной, а также помогающим за этот курс. Я очень сильно отстала со второй недели, немного нагнала на третьей, но потом провалилась в рабочие и личные дела и проблемы. Вообще, я так устроена, что мне нужно время, чтобы вчитаться. И тема травмы, на мой взгляд, именно такая. Чтобы спокойно обдумать. Логика и содержание курса очень насыщенные, мне сложно каждую неделю иметь новую информацию, которую надо успеть присвоить. Поэтому я отстала в выполнении заданий, а потом, когда оставалось еще 2 недели на доделывание, рассудительно додумала и доделала задания. К сожалению, я потеряла в откликах на мои выполненные задания от помощниц Кати Карповой, Юли Кузнецовой, Светланы Петрушевской, но что-то я смогла получить от них в первых заданиях, которые сделала вовремя.


    2. Мне понравилось два вебинаров, а не один по второй теме курса, на мой взгляд это дало больше ощущения присутствия ведущих и контакта в таком дистанционном курсе.


    3. Тема нейробиологии травмы очень сильно повлияла на мое видение работы с такого рода запросами, поэтому для меня эта тема лучше смотрелась бы вначале курса.


    Еще раз спасибо всем ведущим и помощницам, а также моим напарникам. Жду своего обучения на еще неосвоенных курсах вашей мастерской! С Новым Годом!

  • Лена Низеенко

    Россия

    Курс уже безвозвратно закончился, но чувствую потребность всё же сказать, как он был важен и своевременен. Правда, поузнавать про травму, кажется, всегда ко времени)


    Плотность для меня оказалась самой ощутимой из всех курсов, что проходила в нарративной мастерской: может из-за времен, когда больше обычного штормит, а отсюда меньше ресурса на обучение, может, потому что и впрямь — материалов много и они такие все — непроходные — требуют времени и места для укладки в голове.


    Краем глаза замечала предложения о дополнительных активностях, облизывалась на них, но не успела побывать даже на всех вебинарах (особенно жаль, что совсем не получилось застать встречи с Леной). Но это скорее вопрос не к курсу, а к моей собственной ограниченности возможностей в этот раз. В который раз спасибо, что доступ к материалам открыт. Я этим активно пользуюсь и регулярно возвращаюсь к пройденному, читаю форум, пересматриваю вебинары.


    Олеся, Лена, Катя, Юля, Светлана — спасибо вам за чуткость в исследовании темы и в откликах. Каждая точка соприкосновения — в сердечко, а каждый диалог укреплял и усиливал важные смыслы и уверенность в себе, и чувство общности и много тех вещей, которые важны и нужны.


    Практики с коллегами — любовь. Ну они всегда такие. Радостно было от этих встреч.


    Тут (видимо, влияние первой рабочей недели) хочется дать пожелание нарративному сообществу на 2023 — пусть оно будет про укрепление важного и распространение нежного в мире для мира)

  • Александра Бондаренко

    Россия

    Олеся, Лена, Света, Катя, Юля - надеюсь, еще не поздно сказать вам огромное спасибо!


    По ощущениям, этот курс вобрал в себя гораздо больше полезной информации, чем на шесть недель:) Но при этом информация была структурирована отлично, было понятно, что за чем идет, на вебинары я приходила уже нужным образом подготовленная, и это делало процесс обучения приятным.


    Спасибо тебе, Олеся, за широту и систематичность взглядов и за то, что всегда что-то да вынешь из рукава, какой-то вопрос, ракурс, пример из практики, рекомендацию книжки или чего-то еще)


    Спасибо тебе, Лена, за твою неиссякаемую энергичность, задор и творческие идеи. И то, как ты потрясающе умеешь поддержать, похвалить, дать одобряющую обратную связь - просто мечтаю, чтобы все педагоги так умели!)


    Спасибо вам, Катя, Юля, Света, за поддержку, такие объемные ответы на отчеты по заданиям - я восхищаюсь, как вам это удавалось, подобрать слова, для каждого свои, заметить и подсветить какие-то маленькие моменты, еще и вопросы придумать) И отдельное спасибо, что выручали подсказками, когда пара для практики не находилась.


    Спасибо всем участницам и участникам курса - за совместные практики, ответы на задания, каждый из которых - уже как ценный источник новых идей, взглядов, полезных материалов и как возможность узнать вас получше.


    Я вынесла с курса самое ценное - бережную смелость быть такой терапевткой, какой мне хочется быть. И фокус на теле:)

  • Анна Марина

    Россия

    Хочу сказать спасибо команде курса!


    Впечатления от блока: очень насыщенно, информативно, как раз то, что надо.


    Хотелось бы сказать про то, как на меня подействовал этот курс: у меня начался пересмотр техник нарративного подхода, как будто вот этот последний курс по травме был недостающим звеном. Сейчас все карты и знания представляются мне как что-то целое, взаимосвязанное, пока еще не освоенное мной до конца.

    Какие-то материалы читаются и воспринимаются легко, другие - с трудом, осваиваются сложно и долго, но и те, и другие меняют мое представление о практике. Это требует от меня больше ресурсов и времени, но эти изменения мне нравятся

    Здорово, что материалы и форум останутся доступны после окончания курса. Для меня это возможность еще раз просмотреть, прочитать материалы, найти что-то новое.

    Форум, благодаря таким удивительным, нарративным откликам помощников на курсе воспринимается и как кладезь информации, и как психотерапевтическое средство.

    Очень хочется спросить помощников: "Как вы умудряетесь не выгорать с такой отдачей?"

Шестой поток
  • Елена Шкумат

    Россия

    Основное впечатление от блока - удивление (как ни странно) Я не знаю как у вас это получается, но вы умеете сложные темы так аккуратно раскладывать по полочкам, что все становится понятным, а главное - работающим. То есть можно "взять с полочки" предложенное вами и сразу применить в работе. Про организацию и материалы мне трудно что-то предлагать, потому что все уже хорошо))Тема огромная, основное рассказано. Даны направления,куда смотреть и на что опираться. Как всегда, хочется больше смотреть как другие работают)) Но, Олеся и Лена, вы столько примеров приводите в вебинарах, что, если не насмотренность,так "наслушанность" нам достается. Спасибо за сам курс и за примеры бережного обращения (с нами,учениками и очень аккуратные рассказы клиентских историй)

    Огромное отдельное спасибо Вике - за такие точные комментарии к домашним заданиям. У Вики я училась примерам свидетельских откликов.

    В моих целях на курс было - не бояться работать с травмой. Теперь не боюсь)) Спасибо вам!

  • Елена Таранская

    Россия

    Для меня курс стал важной промежуточной вехой, «чек-пойнтом» и в пути освоения нарративной практики, и в пути освоения темы психологической травмы. Так как я в этом году изучала тему травмы и с точки зрения КПТ, и с точки юнгианства (аналитической психологии), то этот курс был для меня возможностью еще раз посмотреть на интересующие меня темы под новым углом.


    Мне кажется, что в этом курсе должно быть комфортно тем, кто имеет собственную психотерапевтическую или психологическую практику и сталкивался с травмой в личной терапии или в работе. (Так как очень много характерных нюансов у психологической травмы, которые узнаются только после наработки небольшого опыта). Сама программа и разделы мне очень откликнулись - и количество, и объем и разнообразние заданий - в них было комфортно, интересно. Задания помогли поизучать то, как можно быть со сложными переживаниями и искать вместо них предпочитаемую историю. (И это получалось очень разнообразно и интересно).

  • Татьяна Богданова

    Москва, Россия

    Спасибо за этот курс !

    Ваши Программы составлены как подъем по лестнице - каждый новый курс , как новый горизонт этого невероятного пространства нарративная практика! Это так захватывает и увлекает ! После окончания каждого курса думается: ого, как много я освоила! А по ходу следующего все время приходит мысль : о, как многого я ещё не знала и как хорошо, что пришла, потому что картина (пазл) метода продолжает разрастаться и расширяться.

    Курс Травма поразил меня своей глубиной и такими тонкостями метода, которые делают меня все более и более уверенным терапевтом-практиком. Многие из предложенных методов и подходов я сразу использовала в своей практике, не все получалось, но появлялся бесценный опыт живого общения с людьми через метод.

    Это окрыляет и вдохновляет.

    Спасибо вам!

    Из напутствий и пожеланий:

    1. Как я уже писала, очень хочется больше увидеть вашу работу с травмой на практике - видеозаписи, диалоги терапевт-клиент на занятии (как у Лены по внешнему свидетелю), транскрипции реальных сессий, записи с тренингов (как последняя практика). Это очень помогает лучше понять «ткань» материала. Пощупать его. Это важно в начале пути в работе с травмой.

    2. Очень бы хотелось, чтобы была хотя бы одна супервизия в рамках курса с возможностью разбора с вами какого-то учебного задания. Это также хорошо укрепило бы позиции начинающего терапевта.

    3. И , конечно, было бы здорово, если бы появился клуб или школа работы с травмой , где , например, раз в месяц можно было бы обмениваться с сокурсниками и выпускниками других лет идеями, впечатлениями, материалами. Вдруг, у вас будет желание подумать в этом направлении, это также очень помогло сохранять связь с вами, как с преподавателями, и с методом.

    Ещё раз огромное спасибо за этот курс!

    Надеюсь, до новых встреч!

  • Светлана Петрик

    Минск, Беларусь

    Курс закончился так быстро для меня, возможно потому что я долго в него входила - вначале только читала теорию, а к практике приступила попозже. А возможно была уже накопленная база из предыдущих курсов, поэтому было полегче. 


    Так совпало, что в самом начале курса заболела, поэтому весь курс была на больничном. И самое удивительное, что еще и поэтому курс проходить было легче для меня. Ничто не отрывало;) И еще он был моим основным лечением;) Спасибо вам огромное за это! 


    Все- все тексты пропускала через себя, свое состояние. Особенно важным было (впрочем как в предыдущих курсах) внимание к себе, забота о себе и... фокус на ценном и важном, в первую очередь для меня. Из за того что сил было очень мало, я не пыталась охватить все все - выучить все техники, стать супер экспертом и лучшим нарративным практиком. Все эти амбиции отвалились как несущественная шелуха. Мне было жизненно важно жить в своем ритме, услышать что же важно для меня и на что я могу опереться в этот момент. Спасибо за поддержку!


    Про то, что впечатляло, писала по ходу курса. Основное - мне кажется я погрузилась в глубину и наконец то начала понимать, что и зачем мы делали на предыдущих ступенях - про ценность действий в ответ, подразумеваемое, пересочининие (даже про него! хотя мне казалось я уже хорошо его использую). Обсуждение теории, практика на себе и коллегах  - все вместе, еще и еще раз - и о чудо, я начала понимать зачем я это делаю;))


    Из организационных приемом - в одном задании было про конспект. Спасибо! Я вспомнила что я обожаю их вести - это мой способ учиться, понимать, запоминать и возвращаться к важному. После того задания начала записывать кратко карты и мысли себе в блокнот.

    Еще меня очень организует таблица с отслеживанием выполнения заданий;) может во мне говорит отличница:) и вместе с тем наглядно и мотивирует;))


    Совершенно волшебные практики свидетельского отклика, реврайтинга и карты интервью по действиям в ответ. Они работают и каждый раз это кажется чудом!


    Видео с тренинга с Майклом, демо сессии - отдельное спасибо за них! Они еще раз погружали в глубину, подсвечивали то что пропустила или не заметила/не поняла сразу. Вопросы записала себе в блокнот и использую.


    Из того что можно добавить, возможно хорошо бы встроилась демо сессия с добровольцем из участников, или внешним. По принципу открытых демо сессий - очень люблю этот формат.


    Еще раз спасибо!!!! До встречи!

Пятый поток
  • Екатерина Жемлаускас

    Обнинск, Россия

    Лена, огромное спасибо за обучающую сессию, я очень рада, что мне удалось поработать с тобой. Мне было очень комфортно в процессе. Эта сессия для меня пример того, как можно гармонично и плавно задавать вопросы. Да, и раньше я недооценивала практику внешнего свидетельствования. Благодаря тебе я ее полюбила и с удовольствием использую в работе, в виде небольших откликов на рассказ собеседника.

    Вика, спасибо за твои комментарии и вопросы, благодаря им я всегда чувствовала себя услышанной.

    От блока теплое, приятное ощущение. Этот блок мне понравился больше всех. Не знаю с чем конкретно это связанно, но для меня он был самым уютным и теплым по ощущениям.

    Понравилась Книга учебных материалов, правда я вспомнила про нее только в конце. Удобно искать нужные статьи.

    Предложила бы создать еще курс, по организации мне все нравится).

  • Юлия Копылова

    Санкт-Петербург, Россия

    Мне очень грустно. Так не хочется, чтобы обучение Нарративке заканчивалось! Это было так классно!

    Блок по травме немного смазался в конце, вирус выкосил 28 человек из 63 на работе и приходилось работать за 6-ых, просто не оставалось сил на обучение, а делать "для галочки" тоже не хочется, ведь учусь для себя. Блок действительно мощный, очень хорошо и образно дан материал. Провела пару незабываемых часов с Майклов Уайтом - за это отдельный респект! Удалось посмотреть на травму с разных сторон, и что самое главное - осталась вера в человека - который всегда предпринимает что-то в ответ!

  • Виктория Сафронова

    Москва, Россия

    Олеся, Лена и Вика! Благодарю вас за этот курс. За уютную и безопасную атмосферу на форуме, за ваши бережливые и поддерживающие комментарии. За знания, полученные за время этого блока. Спасибо вам!


    Впечатления от блока - как от погружения куда-то внутрь. Есть ощущение глубины. Вот на этом блоке есть ощущение, что удалось поисследовать нарративный подход на более глубоком и детальном уровне. Несмотря на то, что блок был посвящён травме, я подсветила для себя много разных моментов, которые можно использовать и в тех случаях, когда речь не идёт о травме: внимание на телесные ощущения, ре-райтинг, больше фокуса на дво.


    Мне кажется, что благодаря этому блоку у меня теперь лучше получается видеть отсутствующее, но подразумевающее.


    Я также подчеркнула важность свидетельского отклика и резюмирования именно благодаря этому блоку. Хочется, чтобы эти два аспекта также присутствовали у меня на практике. Здесь же хочу поблагодарить Лену за проведение онлайн демо-сессии. Было ценно присутствовать на таком вебинаре.


    Очень понравилось, что теперь есть книги материалов по всем темам. Это очень удобно. Я пользовалась таким щедрым подарком с удовольствием. :) И отдельное спасибо за знакомство с Майклом Уайтом "вживую". Это вдохновляет! 


    Спасибо огромное за всю ту любовь и знания, которые были вложены в этот курс!

  • Людмила Дьяченко

    Ростов-на-Дону, Россия

    Обучение нарративной практике помогает:

    * структурировать мышление,

    * видеть предпочитаемые истории,

    * защищает от внешнего информацинного хаоса.

    Блок по работе с травмой - это системное и практическое применение материала, который давался на прежних курсах, точечно и теоретически.

    Из всех заданий больше всего мне не нравится поиск сторонних добровольцев, поэтому я брала добровольцев только с курса.

    Не могу смотреть видео с субтитрами и демонстрационные видео, где изображение размыто, чтобы герои не были узнаны. Это утомительно для глаз, поэтому я читаю только текстовую расшифровку. Если к видео нет текста, вообще заморачиваюсь.

    Я год назад узнала про нарративную психологию, нашла этот учебный центр и запланировала пройти все обучение. 

  • Анастасия Сенченко

    Россия

    Я взяла небольшую паузу после завершения, чтобы мой отзыв на курс окончательно созрел. Много благодарности внутри. После курса понимание наративной практики стало глубже, целостнее. Я взяла много инструментов, карт и приемчиков, которые еще буду осваивать!

    Вика, спасибо тебе за поддержку, за отклики и оперативные ответы. Чувствовалось, что ты всегда рядом, как добрый друг.


    Лена, благодарю за то, что была проводником в тему внешних свидетелей. Демо сессиия в прямом эфире - это магия, и глубокая работа. Я почувствовала больше уверенности в теме внешних свидетелей и чувствую, что когда-нибудь наберусь сил и смелости попробовать:)


    Олеся, моё спасибо за всё то, что ты делаешь, как будто лежит вне плоскости языка. Оно шире, больше, объемнее.


    Блок по работе с травмой в нарративном подходе - что-то уникальное, трепетное, живое.

    Я никуда не ухожу, а продолжаю свое путешествие вместе с Майклом Уайтом, статьями и книгами. Всё только начинается!


    Большое спасибо.

  • Анастасия Желнерович

    Россия

    Это был очень насыщенный курс, мне было достаточно практики, теоретических материалов, хотя их сложно назвать теоретическими - они все на основе практики и с упоминанием конкретных случаев. Мне как раз это очень понравилось, что видео материалы и статьи были о практике, с примерами, с вариантами беседы, вопросов. Курс мне показал, что я уже знаю и могу и добавил расширения горизонта моего взгляда на работу, на истории людей. Теперь я представляю свою терапевтическую позицию с большими опорами, с желанием использовать в работе, предложенные техники.

    Я бы ничего не меняла, я буду всем советовать вас)) Чувствую тепло и благодарность к вам - Лена, Олеся и к остальным участникам.

    Спасибо вам большое!

  • Даша Жеребцова

    Минск, Беларусь

    Для меня это был самый сложный блок из всех трех, что я прошла.

    Сложный, потому что материал действительно был непростой, особенно статьи где было много схем как работает мозг и разные его системы, так еще и лично для меня сложный, потому что я живу в Беларуси и с августа месяца политические события в этой стране разделили нашу жизнь на ДО и ПОСЛЕ, поэтому концентрироваться, учиться, читать стало значительно тяжелее. Но я справилась, и все закончила, поэтому чувствую радость и даже немного гордость:)


    По организации мне нравится все, я это уже говорила, что считаю такой формат обучения очень продуктивным. Материалы в этот раз особенно объемные и насыщенные, чувствую, я еще долго буду их перечитывать и находить что-то новое для себя.


    Вике хочется сказать спасибо за такие четкие и оперативные комментарии к заданиям, а сами ответы напоминали свидетельский отклик! Особенно мне понравилось, когда Вика писала в ответе ссылаясь на фильм или книгу.


    Олесе и Лене спасибо за вдохновение и любовь к нарративной практике, от вас прямо веет любовью к профессии и передается эта энергетика. И мне даже пришла в голову идея, что самое главное, что учитель может передать ученику - это любовь к предмету. Вот у вас это точно получилось! Спасибо за любовь и конечно за знания.

Четвертый поток
  • Ксения Чистопольская
    Москва, Россия
    Мне было очень интересно и познавательно. Спасибо большое! Мне показалось, что можно было бы немного укоротить вебинары, чтобы они шли не больше часа, потому что больше часа, ближе к двум, как иногда получалось, уже труднее усваивается материал. Я понимаю, что хочется рассказать очень много и все это важно, но вот можно было бы немного удлинить курс и вставить в него, более упорядочить то, что хочется сказать на вебинаре. Конечно, большой плюс, что вебинары будут доступны и после завершения курса, как я поняла. И была бы рада каким-то ссылкам еще на материалы по травме, можно даже и на англ. Как видео, так и тексты.
  • Евгения Щербинина
    Москва, Россия
    Для меня он был как добротный сериал - с каждой серией все интереснее) Очень помогло, что самый первый вебинар был такой обобщающий, собирающий, про въехать вообще в тему. Я мысленно к нему потом возвращалась, когда новые темы появлялись. Похоже, это какой-то подходящий мне стиль - сначала общая картинка, как карта, потом в конкретные области.
    Мне понравился темп - держит в тонусе. С другой стороны, то, что есть 2 недели на выполнение задания - это весьма гуманно, на мой взгляд) Последние вебинары и задания шли тяжело, но я думаю, что тут дело не в курсе, а во времени в целом - декабрь кошмарен))
    Единственное, с чем было сложно - совершенно не успевала прочесть материалы к вебинару. Про это уже писали выше, так что плюсую про выкладывать их пораньше.
    Спасибо за неутомимость дать много, подробно и понятно! Хочется еще возвращаться к материалам, но уже есть ощущение, что знаний и умений приросло)
  • Мария Нафанаилова
    Якутск, Россия
    Олеся, спасибо тебе за курс! Особенно я благодарна за твои поддерживающие письма. Они мне очень помогли удерживать темп работы. По сравнению с предыдущими блоками, здесь было нелегко учиться. Это связано не с контентом курса, а с моей личной загруженностью. Тем не менее, я завершила курс и очень этому рада!
    Тема курса очень полезная. Особенно мне понравились нейробиологические обоснования работы с травмой, семинары Уайта (!) и твои вебинары с личными примерами, техниками работы. Основной недостаток программы - это возможность общаться с ведущими только 02.00 ночи по моему времени. При всем своем желании мне очень трудно присутствовать в это время. Было бы здорово, если бы время обучения было бы комфортным для всех участников, а не для большинства. Соглашусь с Ксенией по длительности вебинаров.
    Я не совсем поняла, до какого числа нам будут доступны материалы блока? Хотелось бы еще раз прослушать видео.
    Олеся, благодарю! С наступающим тебя, Лену и Свету и всех участников курса! Желаю душевного равновесия, ярких впечатлений, любви, тепла и пусть сбудутся ваши мечты!

  • Елена Евсеенкова
    Россия
    Спасибо большое тебе, Лене и Свете, за этот замечательный курс!

    Для меня он был по ощущениям сложным. Не могу сказать однозначно, что больше повлияло - то ли конец года начала сказываться в какой-то момент, то ли правда материалы такие, что потребовали у меня большего времени на осмысление. В любом случае – учиться было очень насыщенно и концентрированно. Любопытство и интерес – вот то, что помогло мне сохранить темп и завершить. Наверное, более длительный формат для этого курса был бы для меня подходящим.
    Рада, что есть возможность возвращаться к материалам, многое хочется пересмотреть, перечитать, впитать даже - планирую этим заняться в январе-феврале.
  • Камилла Хасанова
    Мюнхен, Германия
    Отличный выдался курс! про длительность вебинара согласна, под конец он прям "тянется" и тяжело усваивать информацию, но, зависит, конечно, когда смотришь, если потом в повторе, то очень даже окей) по поводу ссылок на литературу, думаю, курс во мне заморил червячка и как только появится чуть времени обязательно поищу промелькнувшие имена, кстати спасибо за книжку про осколки травм, прочитала вчера половину в один присест! тема травмы, конечно, огромная, но, я думаю, мы вместе заложили хороший фундамент здесь, по крайней мере, что касается нарративной практики) я осталась довольна, в общем! какие-то инструменты в самом начале применила и помню как одна сессия у меня прям на глазах развернулась в 'нужную' сторону. в общем поздравляю нас всех и спасибо!
  • Евгения Стратийчук
    Россия
    Спасибо большое за курс, он был мега-полезен!
    Меня очень поддержало, как он был структурирован: мне кажется, материалы подобраны очень чётко и дают целостную и подробную картину, которая помогает выстроить работу с травмой. Мне понравилось, что освещены разные аспекты (и нейробиология, и принципы работы М. Уайта, и работы других нарративных практиков) и понравилось, что использовались разные каналы коммуникации (и тексты, и видео). Каждый раз задание было сюрпризом и подарком - что там будет?
    Также на моё желание выполнять задания влияло то, что вопросы к заданиям всегда были разными. Дайте отклик на предыдущий комментарий. Выберите фразу, которая запомнилась. И так далее, и так далее. Каждый раз надо было сфокусироваться, чтобы выполнить задание. Это помогало переработать и усвоить информацию. К сожалению, я почти не успевала читать отклики ведущих и Светланы, но надеюсь это сделать на новогодних каникулах.

    Вебинары мне было сложно слушать, потому что я плохо усваиваю информацию на слух. Когда смотрю видео - часто перематываю и переслушиваю фразы и предложения. Так что здорово, что вебинары доступны в записи, я их обязательно пересмотрю не раз. В вебинарах предлагалось множество техник, которые хочется попробовать, это было очень ценно. Как раз возможность пересмотреть очень полезна для того, чтобы осваивать техники по кусочкам.
    И презентации были очень красивые!

    Мне понравилось, что ведущих было двое. Я увидела два разных стиля ведения и работы с клиентами: у Лены на вебинаре и на демо-сессиях Олеси. Мне всегда очень интересно смотреть на работу коллег и видеть, как личность персоны преломляется в подходе, в котором она работает, как техники подбираются с учётом личности терапевта, как они оживают благодаря терапевту. Это был бесценный опыт, спасибо!

    Я не всегда успевала читать статьи или смотреть видео к вебинару. Поэтому я бы предложила разнести подальше выкладку материалов и вебинар. Например, понедельник-пятница. Или воскресенье-четверг.
  • Вера Корехова
    Россия
    а самом деле для меня этот курс стал особенным из трех дистанционных и мастерской. Как будто все, что было не до конца понятно, не до конца усвоено, не закреплено, наконец нашло свое место и разложилось по полочкам. Я очень рада, что прошла этот курс последним, а не сразу после первого блока: именно благодаря этому он все пройденное ранее сделал целостным, соединил воедино.
    Для меня одновременно самой полезной, самой новой и самой сложной стала информация, касающаяся нейропсихологии. Я была бы рада, если бы эта часть была чуть побольше, поподробнее. Я "сидела" на ней дольше всего, статьи читала по три раза с интервалом с достаточно большим промежутком - и такое чтение было не зря. Но и сейчас чувствую, что разобралась не до конца.
    Отдельное спасибо за доступность курса после прохождения. Это очень ценно и важно. К двум основным блокам я и сейчас еще иногда возвращаюсь, думаю, к этому курсу вернусь не раз.

    Ну, и я очень рада, что я все же успела выполнить 13 заданий до 5 января.)) Новогоднии дни в компании Майкла Уайта прекрасны!)
  • Мария Непомелуева
    Россия
    У меня впечатления очень хорошие, я уже даже порекомендовала этот курс знакомым )
    Курс был выстроен очень хорошо, комфортно. Мне понравилось, что было что и почитать и посмотреть. И что к этому можно многократно возвращаться! Мне особенно понравилась неделя, когда был синтез с другими подходами и идеями, где было много материалов, как, например, работают терапевты через тело. Какая-то более полная картинка выстраивалась.
    Хорошо, что даётся достаточно времени на выполнение заданий.
    Возможно, мне бы хотелось больше демонстрационных сессий. И иногда было тяжеловато воспринимать длинные вебинары. Когда очно как-то проще что ли так долго слушать) а тут начинаешь отвлекаться на все подряд
  • Елена Инятова
    Россия
    Наконец то и я закончила!!! Хотя, скорее закончила возможно не самое подходящее слово. Тбо, процесс осмысления, присвоения и трансфромации продолжается. Для меня это был новый опыт. Впервые обучалась он-лайн. Самое трудное оказалось, вписать в свое расписание время на обучение. И если бы не огромное количество мероприятий в декабре на работе, то могу сказать, что такая форма для меня очень даже подходит и в целом, мне все понравилось. Разнообразие форм подачи материала. Вопросы для осмысления. Практика. Сейчас ловлю эффект последействия!! В праздники нашла время пересмотреть еще раз статьи. Накопала несколько тем, которые захотелось проработать. Чудесно, что материалы в доступе, пересматривая конспекты, возвращаюсь к видео. Видимо еще пару недель буду активно перечитывавть, просматривать и изучать.. Благодарю! Это было полезно!
Третий поток
  • Jessica Frantova
    г. Химки, Россия
    Во-первых, благодарю за курс, он был по-настоящему ценным.

    Материала было много, заданий тоже. Все очень практикоориентированное, все сразу пошло в работу.

    Чего не хватило лично мне- мне нужно больше практики и времени. Наверное, для меня лично был бы оптимальный вариант это вебинар раз в ДВЕ недели, но заданий с практической отработкой в парах-тройках больше. И больше времени на остальные задания. Они классные и интересные, но неделя и еще и неделя перед новым годом- это мало для работающего или учащегося человека. А выполнять их было интересно и здорово. Все задания на осмысление и переоценку ценностей, осознания- мне кажется, тут временной фактор важен.
  • Валентина Алекса
    Бухарест, Румыния
    Обучение в этом курсе укрепило мое убеждение о том, что вожно помнить о том , что идентичность надо рассматривать через концепцию о целостности, особенно в терапевтическом контексте .

    Что понравилось по материалам, по организации, по ведению, по темам? Почему? Сочетание видео, статей, заданий, откликов Олеси и Елены на мои отклики, работа с коллегами для выполнения заданий поддержали процесс интеграции теоретической и практической частей курса.

    Большая благодарность коллегам , вместе с которыми я выполнила задания. Для меня это бесценный опыт.

    Что предложили бы изменить или добавить по материалам, по организации, по ведению, по темам? Для меня курс прошел в интенсивном ритме. Казалось, что не успею во время прочитать, посмотреть, отозваться, осмыслить информацию.
  • Светлана Мокрова
    г. Коломна, Россия
    Здорово, что есть этот курс! Много необходимой и важной для меня информации. Самое ценное - весь материал, все примеры построены на вашей реальной практике. Это действительно работающие инструменты. Спасибо!

    Мне понравилось,что вся информация сложена в систему. Есть ощущение целостности курса, темы вытекают одна из другой и дополняют друг друга.

    Присоединюсь к коллегам, которые уже оставили отзывы. Мне тоже было напряженно идти по курсу. Информации много. Было ощущение, что не успеваю все переваривать. К счастью никто из детей не болел. Понравилось сочетание разных форм подачи информации - видео, демо, текст.

    Порадовало последнее задание. Такое позитивное и ресурсное, что даже накопившаяся усталость не помешала его сделать :) Но после курса мне потребовалось время на отдых. Я даже не смогла сразу отзыв написать.

    Вебинары проходили на одном дыхании. Для меня как раз очень комфортный ритм - вебинар каждую неделю. Поддерживает настрой и динамику обучения.

    Можно сделать курс длиннее, чтобы перераспределить нагрузку. В остальном желаю дальнейшего развития вашему проекту и всему нарративному сообществу :)
  • Виктория Пархаева
    Россия
    Впечатление Большой встречи с Майклом, с вами и с нарративной практикой. Как будто то, что видела раньше одним глазом, теперь вижу всеми ТРЕМЯ:) Теперь понимаю о чем писали до этого, что после блока по травме понимаешь лучше всю нарративную практику.

    Много также радости за себя, когда вижу, как изменилась моя работа, какие появились клиенты и как еще более устойчиво себя чувствую с тяжелыми темами.

    Мне понравилось все! Разные форматы работы, как распределены темы. Это было очень живо и наполнено, не было чувства рутины. Конечно, сложновато совмещать со всем, что еще есть в жизни, но я была счастлива, пытаясь все это успеть. Потому что для меня затраигивались важные темы, случалось столько открытий, радовалась каждому письму от тебя, Олессь, было очень интересно откликаться и ждать ваших откликов. Здорово, что было много практики! Я бы даже еще чуть-чуть добавила. Кайфовала от чувства, что ты не один во всем этом, много поддержки, участия и опор для прохождения блока.

    Хочется больше Майкла, но понимаю, что сделано все, что возможно, и это уже огромное счастье. Я бы предложила, как уже многие писали, добавить одну неделю, ее прямо не хватало как-то, чтобы и завершить, и, возможно, еще попрактиковаться.

    Если возможно, в видео про нейро я бы сделала подлиннее по времени текст, прямо совсем не успевала читать. Но спасибо, что этот перевод вообще появился!
Второй поток
  • Вика Бондаренко
    Киев, Украина
    Для меня курс был интересным и полезным. Что-то удалось ухватить, а на что-то нужно время. Неоднократно буду возвращаться к материалам, перечитывать, осмыслять. На курсе я овладела навыками по работе с травмой, и это придало уверенности - тема травмы не кажется уже такой страшной. Сложилось понимание, как можно помочь, куда двигаться. Укрепилась моя идентичность как нарративного практика, чувствую, что я подросла.

    Спасибо вам, Олеся и Лена, за потрясающую, принимающую атмосферу, готовность делиться опытом и знаниями, структурированность курса.

    Мне было приятно познакомиться и поработать с участниками курса, читать, в чем-то продвигаться самой благодаря осмыслениям других. Безмерно благодарна Юле Быковой за поддержку и участие.
  • Лена Голынчик
    Россия
    Спасибо огромное за этот курс! За очень бережное и нарративное преподавание на вебинарах! За чудесную атмосферу! За вдохновение учиться новому, искать действия в ответ на проблемы и искать «хорошие вопросы» для создания предпочитаемой истории! За логичную и понятную структуру курса. За подборку материалов. Тема травмы, действительно, перестала казаться такой страшной. Появилось много опор и больше понимания того, что происходит с человеком на разных уровнях.

    Все материалы были полезны. И хотя в статьях и лекциях было повторяющееся содержание, оно каждый раз раскрывалось как-то по-новому, с новой глубиной и смыслами. Каждый из них как «сокровище», которое хочется сохранить. За лекции Майкла с субтитрами отдельное спасибо! Буду возвращаться к ним неоднократно. Демо-сессию я тоже посмотрела с удовольствием! Хочу пересмотреть ещё с большим вниманием к деталям!

    И, конечно, огромная благодарность всем участницам и участникам, с кем мы практиковались в парах и тройках. Это было очень полезно, поддерживающе и укрепило мою идентичность как нарративного практика. Отдельно хочу поблагодарить Максима - за метафору волны, Ингу - за образ человека, не теряющего надежду, Вику - за вопрос с персонализацией и «оживлением» отношений, Надю - за картинку предпочитаемого тёплого и безопасного семейного утра, которая все больше воплощается в моей жизни.

    Из пожеланий, мне хотелось бы больше просмотра и анализа демо-сессий. Для меня это очень ценный, интересный и вдохновляющий материал, к которому хочется обращаться ещё и еще.
  • Надя Антонова
    Тель-Авив, Израиль
    Спасибо огромное за этот курс! Для меня он стал последним в пятерке блоков, которым вы обучаете. И как недостающий кусочек пазла встал на место. Теперь у меня больше уверенности, чтобы предлагать свои услуги, так как мне всегда казалось, что именно травма - это повод обратиться к терапевту. Именно этих знаний мне и не хватало.

    Мне понравилось как структурирован курс. Замечательно, что вы добавили дополнительные методы работы с травмой, особенно ценной для меня была работа с телом. Над этим ещё долго буду думать. Пересмотрю материалы. Мне видится большой потенциал в сочетании телески и нарративного подхода.

    Очень интересно было узнавать про нейрофизиологию травмы. Многие вещи стали понятны - почему человек именно так себя ведёт. Думаю, эту тему можно даже как то расширить (или углубить?))).

    Отдельно спасибо за видео с Майклом, которые вы перевели. Достаточно было просто смотреть на него, слушать голос, видеть как он ведёт себя. Прямо хочется брать с него пример.

    Ну и, конечно было очень приятно снова увидеться с вами! Я очень надеюсь, что вы организуете что-то выездное, чтобы сообщество нарративных терапевтов, разбросанных по разным уголкам света, крепло и обогащалось совместным опытом.
  • Мария Шендяпина
    Гонконг
    Дорогая Олеся, где ты только берешь эти волшебные картинки? :)
    Милая Лена, спасибо тебе большое за новые чудо-практики!

    Для меня было огромным счастьем пройти этот третий за этот год курс с вами. Он показался не столько про травму (которую еще поди отличи от нетравмы и полутравмы), сколько про более глубинную и целостную работу в русле НП. Смело могу сказать, что ваши учебные программы сделали для моего профессионального становления больше, чем 5 лет учебы на психфаке МГУ. С радостью буду продолжать идти с вами в одном направлении и собирать ваши курсы на своем нарративном пути!

    По формату курса - мне было сложнее в этот раз из-за больших объемов чтения и особенно видео-материалов. С другой стороны, я от этого больше и получила.

    Из возникших идей по улучшению - было бы круто иметь возможность прочитать все субтитры с видео с Майклом внизу под ним, как транскрипт на курсере. Потому что у меня вот интернет далеко не всегда под рукой и не всегда грузит видео, а текст и скачать, и прочитать куда быстрее и легче.

    Еще мне было бы любопытно больше узнать про технику EMDR. Она была в аннонсе, и я думала, что Олеся немного поучит нас вращать глазами под пересочинение :) Я понимаю, что это отдельная тема, курс и сертификация, но может, есть какие-то доступные ресурсы и техники оттуда, которые можно подхватить и попробовать?

    Осталась пара вопросов по последнему вебинару. Как и какие мантры можно использовать, чтоб не оставалось привкуса эзотерики и шаманства? И как именно работать с внутренним критиком, которого отыскать-обезопасить-обезвредить?
  • Светлана Семенова
    Москва, Россия
    Было интересно, сложно, тепло и вдохновляюще. Я чувствовала, что получаю многое не только как студентка - слушательница курса, но и как человек со своей историей травмы. Эта двойственность создавала, с одной стороны, некоторые трудности - мои старые истории снова оказались на поверхности, личные демоны периодически выскакивали из коробочек. Но, с другой стороны, я получала очень много поддержки от других участников курса и, конечно, от ведущих. И поэтому обучение стало не только возможным, но и вдвойне полезным для меня. Спасибо!!!

    Понравилась логическая последовательность тем внутри курса (например, самое для меня сложное - работа с телом - в конце, когда уже есть некоторая опора в виде "теории"), его структурированность. Очень вдохновили видеоматериалы с семинара Майкла Уайта и демо-сессии. И, как всегда, содержательные и полезные вебинары - жалею, что пропустила один из них и смотрела потом, тк была в дороге без интернета. Очень интересно выполнять задания на вебинарах и смотреть, как отвечают другие участники (так как на форуме у меня не всегда было время и возможность "гулять" по другим веткам и читать их).

    Было бы очень интересно увидеть демо-сессию Майкла Уайта (именно посмотреть, как он работает, тк я поняла что он как-то особенно эмоционально откликается во время сессии и это надо видеть), но не знаю, насколько это реально в связи с правами на эти материалы и тд. :)
  • Елена Воронцова
    Москва, Россия
    Лена и Олеся, спасибо вам большое за этот курс и за то что поддержали меня в решении пойти на него раньше, сразу после первого блока! Спасибо за ваше терпение и за ваш труд, блок насыщен интереснейшими материалами, представляю, какая работа проделана для его создания!

    Честно? Для меня блок "Травма" - продолжение первого блока, как бы он и не заканчивался))) Я даже не знаю. как доживу теперь до апреля) Буду очень скучать! Здорово, что остается доступ ко всем материалам, будет время вернуться и пройтись еще раз! Уверена, что обязательно при прочтении найду для себя еще много нового и интересного, чего не отметила для себя раньше.

    На удивление, для меня блок прошел на одном дыхании, легко, в отличие от первого, где было много флэшбеков из прошлого. На втором блоке я чувствовала себя значительно увереннее, мягче, проще, профессиональней.

    Для меня очень ценна была работа с нейрофизиологией, ясна стала картинка того, что прохожу сейчас в МГУ, понятно, для чего и зачем, это важная информация, если бы она преподавалась в МГУ таким образом, с точки зрения психологии и с примерами, было бы очень здорово! Сдам зачет и после планирую обсудить этот вопрос с профессором (до сдачи, пожалуй, не буду рисковать))))! Мне очень интересно было познакомиться с телесными практиками, честно, я им раньше не придавала особого значения, а теперь убедилась, что это работает, как это работает, и поняла, что порою без телесной практики и не обойтись!

    Отдельно хочу написать о работе с внешними свидетелями - это удивительно, просто потрясающе, у меня нет других определений! Спасибо Нине за ее идею о создании сообщества внешних свидетелей и Олесе за то, что идею поддержала, мы с Ниной уже начали практиковать в паре))).

    Спасибо всем моим собеседникам - Юле, Максиму, Маше и Полине, мне было очень приятно со всеми познакомиться и пообщаться, есть контакты, надеюсь, будем продолжать общаться и дальше, ну а Максиму еще отдельное спасибо за новый девиз в нашей семье "Мы не можем добавить дней нашей жизни, но можем добавить жизни нашим дням!".
  • Юлия Быкова
    Киев, Украина
    Олеся, Лена, спасибо вам большое за этот курс, за профессионализм, оптимизм и удивительную легкость в подаче такого непростого материала.

    Спасибо большое группе, вы все создаете не просто безопасное, но и поддерживающее пространство.

    Тема травмы уже не выглядит страшной и безысходной. Теперь я знаю, что кроме неё всегда есть что-то хорошее и ценное и это вселяет надежду, оптимизм и веру в силы человека и свои собственные.

    Учиться было не просто, наверное, самый сложный для меня курс. Но зато я тоже могу сказать, как и многие уже сказали, что почувствовала себя более уверенной. Опоры есть!

    Очень понравились видео с Майклом Уайтом, здорово было прикоснуться к первоисточнику, посмотреть и почувствовать его на видео, а не только через тексты.

    Буду ещё думать над темой внешних свидетелей. Возможно, удастся попрактиковаться быть внешним свидетелем, благодаря идее от Нины Александриковой. Спасибо Насте Сивокозовой за обе встречи, за приятность и легкость, за которой стоит профессионализм. Была рада познакомиться в скайпе с Наташей Шпак. Возможно, удастся встретиться лично.
  • Нина Александрикова
    Москва, Россия
    Курс получился очень теплым и практически домашним для меня. Травмы я боялась как огня, а уж когда, дней за 10 до начала курса, ко мне на игры начали приходить, люди с травмой, то паника была знатной. Но уже с первой недели обучения стало ясно, что работа с травмой- это то, что я буду любить нежной любовью всю жизнь. Потому что есть опыт "собирания" своей идентичности,и потому что есть знания и умения как обращаться с травмой в русле нарративного подхода.

    Поддержка на этом блоке была очень большая. У меня после практики работы с внешними свидетелями было полное ощущение, что меня взяли и понесли. Это ощущение мягкого, теплого доброго облачка останется у меня на всю жизнь. Моя благодарность всем за это жизнеутверждающее переживание.

    Мне понравилось бОльшее количество письменных заданий, такая интенсивная работа заставляла мозг по-другому думать. Давно забытое состояние, но оно меня очень взбодрило. Видео с Майклом-подарок от этого блока. Очень ценный, потому что в этих видео собраны и знания, и эмоции, и поддержка для нарративных практиков. Хотелось бы побольше видео с ним.

    Единственное, что мне бы хотелось-это добавить заданий и статей, или может видеозаписей по работе с телом. Этих практик мне не хватило.

    Олеся, Лена огромное спасибо за этот курс. Я желаю вам и всем своим сокурсникам по этому блоку- радости и исполнения всех чаяний и надежд. Пускай задуманное станет возможным и исполненным))
  • Кайрат Айдарбеков
    Алматы, Казахстан
    Прохождение блока по работе с травмой продвинуло меня в понимании многих вещей, на которых основывается нарративная практика. Огромное спасибо за предоставленную возможность увидеть записи с М.Уайтом. Что ни говори, а слова, услышанные из уст автора, заряжены особым импульсом, который хочется подхватить и нести дальше.

    Мне было комфортно проходить курс. Не было ощущения гонки «ах, как бы успеть выполнить задание до следующего вебинара». Возможно, сказывается опыт прохождения предыдущих курсов. Хочется отметить, как вкусно были связаны между собой статьи для чтения (салат), вебинары (основное блюдо) и десерт в виде задания на отработку. Спасибо, Олеся и Лена, вам за ваши отклики. В них я находил для себя неожиданные акценты и получал дополнительное удовольствие от послевкусия к практике. К сожалению, не всегда удавалось прочитать отчеты о проделанной работе других участников. Но это дело наживное.

    Из предложений. Предлагаю пересмотреть содержание задания №3. Для меня оно было слишком узкое, в том смысле, что неизбежно пришлось бы повторять то, что уже написали другие. Возможно, было бы интересно перевести его в формат работы в парах.

    Мне представляется полезным для обучения нарративных практиков проведение отдельных вебинаров (за рамками он-лайн курсов), посвященных конкретным приемам и инструментам. К примеру, в данном курсе мне очень был полезен вебинар о свидетельских откликах, который я прошел ранее. В будущем мне бы хотелось поближе соприкоснуться с терапевтической беседой, построенной по принципу четырехмодульного исследования.

    И в завершение, Олеся и Лена, хочу поблагодарить вас и тех, кто остался за кадром, за создание доброжелательной атмосферы и тесного сотрудничества между людьми, которые находятся в разных точках мира. Я испытал чувство единения с чем-то большим, ощутил сопричастность к расширяющемуся потоку, который когда то запустил М.Уайт со своими единомышленниками.

Первый поток
  • Ирина Мороз
    Москва, Россия
    Спасибо огромное, очень ценный материал. Хочется проверить новые карты, прямо руки чешутся. Спасибо за "легитимизацию" большого числа моих приёмов. Мне казалось, что я довольно много знаю и понимаю про травму, но даже те области в которых речь шла о вроде бы знакомых мне вещах, оказались не скучными и насыщенными. На самом деле у меня ощущение, что без этого блока понимание нарративной практики у меня было очень однобоким. Открылись новые грани метода, Видео с МУ - бесценны. Очень важно видеть их побольше. Потому что его позицию не знания надо наблюдать, чтобы хоть как-то к ней приблизиться.

    Последний вебинар очень понравился, спасибо! Ответ на свой вопрос я получила,

    Хотелка на будущее. Блок специальной части: особенности работы с подростками, с семьями, с тяжело больными, с недобровольными клиентами (я думаю особенной части на блок очень даже наберётся).
  • Наталия Турченко
    Киев, Украина
    Я благодарна за уникальные материалы и знания. Майкл Уайт стал гораздо ближе и понятнее, спасибо за огромную работу по переводу видео. В практике я узнала много нового про себя, ближе познакомилась с коллегами. Мне понравилась организация блока, темы были выстроены логично, материалы дополняли друг друга. Мне очень жаль что много важной информации недоступно на русском языке, придётся подтягивать английский. Я довольна что удалось закрепить некоторые ранее приобретённые навыки.
  • Евгения Погудина
    Томск, Россия
    Впечатления от блока самые положительные - что-то освежила в памяти, какие-то упражнения сразу же взяла в практику. Все понравилось - и по темам, и по организации. Страдаю вот только, что вебинар один не посмотрела, который по тех.причинам не записался) И согласна с остальными - тоже еще буду возвращаться, перечитывать, и не один раз. Самым ценным оказался опыт ведущих и видео с Майклом, за него еще раз огромное спасибо. И у меня как будто окончательно сложилась картина про нарративную практику, хотя мне кажется, что на это еще и опыт работы помощником сработал, который был в параллель. Диалоги и размышления на форуме с "сокурсниками" тоже очень ценны. Целительными были встречи по скайпу - именно так, они оказались не только обучающими. Еще интересное со мной случилось на этом обучении - я вдруг начала с мужчинами работать. А раньше вообще не соглашалась на это, долгая история, но вот то, что точно нарративный подход помог начать работать с ними, в этом я уверена.
  • Elen Morell
    Нью-Йорк, США
    Этот блок мне помог узнать себя и измениться. Оказалось, что читая про психологические процессы, я автоматически нахожу такие же в себе и их переживаю. Так было первые 5 раз, когда учила характерологию в телеске, потом еще раз на курсе травмы по Пеннебекеру. И когда на третьей неделе курса я обнаружила себя в привычном состоянии старой травмы, я его узнала и, честно говоря, обрадовалась приключению.

    Я не стала с травмой бороться, а внимательно ее проживала и описывала. Травма росла и ширилась, объединялась с другими. Оказалось, что некоторые действия невозможны в травме (болтовня с друзьями, приготовление еды, совместная еда), а другие действия отлично производятся (физкультура, изобретательство, преподавание, консультации, разговоры о чем-то). Прекращение болтовни принесло новое слово - описание одной ситуации, которое я искала много лет.

    В начале курса было смешное событие - я мысленно посетовала, что мало практики, одно чтение. И в следующие 2 дня в моей жизни появились трое знакомых и родственников в травмах, на которых я практиковала расспрашивание о действиях в ответ и разговор про поддержку. Сложно и интересно! Они отвлекались сильно и исчезали временами. Мне очень помогала мысль, что я им не наврежу, а если повезет, то помогу.

    В результате я зафиксировала, что моя интуиция разговаривает с мирозданием и мироздание отвечает. Теперь я человек, уверенный, что у меня включена интуиция.

    Травма у меня до сих пор была ямой, в которую я падала и вылезала. А теперь стала туннелем. Раньше я себя в туннеле находила и бежала обратно ко входу. А теперь пошла вперед. Шла, смотрела по сторонам, потом свет увидела. Сейчас я еще не вышла, потому что хочу дорассмотреть туннель, на выход еще не готова. Я еще продолжаю меняться.

    Мне немного стыдно, что я дала своему вниманию уйти в собственные внутренние процессы и мало думала о теории травмы и применении в терапии с другими. И сейчас мало что могу откомментировать про материалы и организацию. Заметила, что материалы собраны из разных стран и континентов, я в восторге от этого. Все домашние задания, которые я сделала, мне очень понравились и дали пищу моему процессу. Благодарю за объединение в пары преподавателем, а не участниками - встретилась в другом месте с альтернативой, было больно. Чувствую, что мне невероятно повезло с вашей подачей материалов - материалы клали на тарелку, но в рот не запихивали.

    И у меня появилось желание на будущее. Мой стиль сейчас - принятие человека каким есть, поиск ресурсов во всем, поддержка, формирование уважительных отношений. Но есть те, кому это недостаточно, их толкает вперед игра, интрига. И я хочу начать пробовать провоцирующие методы, найти внутреннюю границу между обидеть или подтолкнуть вперед. Меня, например, когда-то терапевт в группе обозвал нигилисткой и не объяснил, что это такое. Я разозлилась, полезла в словарь, изучила, поняла что неправда. Получила два навыка - первый, не реагировать на обзывательства, второй - читать словарь.
  • Марина Лыскова
    г. Киров, Россия
    Олеся и Лена, спасибо вам за этот блок! Он, и правда, стал для меня завершающем в почти годовом обучении нарративной практике - базовый блок, работа с группой, работа с МАК, с травмой. Сейчас могу сказать, что пришло более полное понимание нарративного подхода и возможность его применения в работе с людьми в разных жизненных ситуациях. Самый серьёзный для меня был именно блок по работе с травмой. Стало понятно, как применить эти знания для работы с людьми, которые оказались в травмирующей ситуации. Очень ценным для меня показались знания о "действиях в ответ".

    Смотреть видео, перечитывать статьи и форум буду ещё долго. Делаю конспекты, осмысливаю. Очень помог в этом форум - взгляды и рассуждения, мнения помогли картинке всё складываться и складываться.

    Некоторые статьи не давались с первого раза - они глубокие и сильные, читать их надо осмысленно, вчитываясь в каждое слово. Но тем они и ценны. Видео с Майклом - просто подарок! Видеть, как он рассказывает, общается, объясняет - это как способ приблизиться к одному из основателей НП и с замиранием наблюдать за его позицией терапевта и стремиться к этому же.

    Конечно же мне не хватило видео, и с Майклом Уайтом и просто демо, хотя понимаю, что вряд ли кто пойдёт на то, чтобы такая ситуация записывалась на камеру. Хотелось бы увидеть учебное видео и понять структуру сессии пр работе с травмой. Ещё очень бы хотелось узнать про работу при черезвычайных ситуациях, когда нет возможности общаться с клиентом один на один в закрытом кабинете, а вывести из острого состояния травмы необходимо. Олеся, спасибо что развёрнуто ответила про работу с детьми в ситуации развода родителей, мне это пригодится.

    В целом, уже по доброй традиции, результат превзошёл все мои ожидания от обучения. Каждый предшествующий блок добавлял свой кусочек в большую картину нарративной практики. Спасибо!

    Если ещё будут какие-то блоки узкой направленности, зовите, обязательно приду!
  • Даня Грачев
    Санкт-Петербург, Россия
    Мне кажется, этот курс здорово прокачал меня как нарративного практика. Сформировались чёткие представления о том, что такое травма в представлении нарративной практики, как выглядит работа с ней в нашем подходе. Всё было очень живо и интересно.

    Очень крутые материалы! Много нового и интересного, и в то же время что-то, что уже знакомо.
    Мне понравился формат домашних заданий. Вопросы, которые прилагались к учебным материалам, помогали их лучше усваивать.

    Некоторое затруднение вызвали вопросы, обращенные на собственный опыт ("с какими историями из вашей жизни..."). На них почему-то не хотелось отвечать. Вопросы про ценности и намерения были легче и больше нравились.

    Не вызвала интереса часть про дополнительные практики, интегрируемые в нарративный подход. Я выполнил эту часть, но она никак не отозвалась.

    Мне очень понравилось, что в заданиях были ссылки на материалы, к которым они относятся, это помогало не выпадать, если не было возможности заходить на форум какое-то время.
  • Георгий Дублинский
    г. Варна, Болгария
    У меня такое впечатление, что все остальное было прелюдией к теме травмы. А вот сейчас началось самое важное и интересное. С самого начала был очень сложный материал, который потребовал усилий, чтобы разобраться. Очень помогло составление шпаргалки. Когда я перечитывала материал после составления своей шпаргалки и после знакомства со шпаргалками других участников, все стало очень понятно. При прочтении возникал образ то одной, то другой шпаргалки. Для меня это удивительный опыт, то как разным людям открылись разные грани одного и того же текста, и как это оказалось мне полезным. Это фантастика )))

    Я очень согласна с тем как тема травмы представлена на картинке. Это кусок, который мне за один укус не одолеть. Но очень хочется.

    Мне было очень интересно. Очень полезно. Даже для самой себя. Начав применять практики внимания, я обнаружила у себя последствия тяжелого события в моей жизни, связанного с мобилизацией сил во время эпидемии в большой стае животных, и травмы, вызванной смертями животных. Думаю, дальше можно будет еще что-нибудь обнаружить. А, как говорится, враг обнаружен, значит обезврежен.

    Материалы о нейрофизиологии травмы особенно понравились. Они многое объясняют и проясняют. Хотя мне трудно выделить какой-либо материал. Видеозаписи Майкла Уайта невероятно ценны. Их можно просто все разобрать на цитаты, и каждую осмысливать, прорабатывать, воплощать в жизнь. Книгу "The Body Keeps the Score. Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma" Bessel van der Kolk вообще хотелось бы всю прочитать. Жаль я слишком плохо знаю английский.

    По поводу организации ничего не могу предложить. Мне все очень понравилось, очень здОрово. Просто хочется еще ((
  • Елена Христич
    г. Майкоп, Россия
    Закончился блок по работе с травмой и мое впечатление от него я определяю словом "вдумчивое". Хочется через время все еще раз пересмотреть, перечитать, обдумать. Начала вводить в сессии небольшие дозированные теоретические объяснения нейропсихологии травмы. Еще раз отдельное восхищение классным журналом - прямо погружение в школьные годы. Очень понравился формат последнего дополнительного вебинара: две ведущие Лена и Олеся, ваши диалоги, ответы на вопросы, подведение итогов блока - логическое завершение работы.

    Понимаю, что не каждый человек согласится на видеозапись сессии по теме травмы, а хотелось бы посмотреть и послушать. Согласна, что тему травмы в один кусок не проглотить, есть желание углубляться, изучать, сопровождать и работать.

    Спасибо за блок, Лена и Олеся. Структурировано, профессионально, понятно.
Спасибо за отклики!
Ждем на других программах!
Надеюсь, что мы еще встретимся!
Друзья, ваши отклики нас прямо очень мотивируют! Спасибо вам большое за ваши слова, посвященные этому блоку программы. Ничего бы не получилось без моей замечательной напарницы Лены Баскиной и ваших вкладов и усилий. Не знаю, что еще сказать, когда читала - прослезилась.

Очень благодарна за поддержку, за ваши сессии, за то, как вы активно осваивали материал, как делились своими переживаниями во время учебы и практики. Все это подкрепляет все, что мне важно: распространение нарративной практики, рост сообщества, активный обмен нашими знаниями, помощь людям и тепло в отношениях.

Ваша Олеся Симонова