Мастхэвище для любого, кто хочет наконец разорвать психологическую связь с деструктивным влиянием родителей. Книга жесткая, призывающая посмотреть правде в глаза, расставить все точки над «i» и вернуть свою жизнь себе.
2. «Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви», Сьюзан Форвард.
Специальный «женский разговор» для дочерей, живших с нелюбящей матерью, ущербные отношения с которой и ныне лежат в корне всех проблем дочери с браком, материнством и карьерой.
3. «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!», Сьюзан Форвард.
Пошаговая методика выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло.
4. «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями», Линдси К. Гибсон.
Издательство Елены Терещенковой, 2018.
Книга описывает негативное влияние эмоционально незрелых родителей на их детей, а так же предлагает способ для самостоятельного исцеления от боли и замешательства, возникающих у людей, чьи родители отказывали им в эмоциональной близости.
5. «Свобода быть собой. Как исцелиться от последствий взросления рядом с эмоционально незрелыми людьми и обрести независимость», Линдси К. Гибсон.
Новая книга от автора «Взрослых детей эмоционально незрелых родителей» вводит понятие «системы эмоционально незрелых отношений» и предлагает практические способы для установления границ и обретения эмоциональной независимости во всех своих отношениях.
6. «Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь», Пег Стрип.
Издательство «Альпина нон-фикшн», 2019.
В оригинале называется «Детокс для дочери: излечение от нелюбящей матери и восстановление своей жизни». Книга предлагает помощь в осознании и принятии опыта детства с нелюбящей матерью, понимании его роли в формировании сегодняшней личности и в исцелении.
7. «Достаточно хорошая. Путь исцеления для женщин, выросших рядом с нарциссическими матерями», Кэрил Макбрайд.
Издательство Елены Терещенковой, 2019.
Книга поднимает проблему материнского нарциссизма, влиянии его на жизнь дочерей и предлагает путь к выздоровлению.
8. «Дочери без матерей. Как пережить утрату», Хоуп Эдельман.
Издательство «Питер», 2020.
Книга на сложную тему. Книга об утрате, о горевании, о влиянии утраты на личность дочери, о принятии и исцелении. Книга может помочь и тем дочерям, чья мать физически жива, но была эмоционально холодна или отношения с которой были заметно нарушены.
9. «Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день», Екатерина Сигитова.
Издательство «Альпина Паблишер», 2019.
Книга автора с непростой личной историей бережно помогает принять и полюбить себя со всеми особенностями внешности, прошлого, со всеми ограничениями и уязвимостями. Отдельное спасибо за разделы о специфике российской ментальности и национальных традициях воспитания детей.
10. «Я у себя одна, или Веретено Василисы», Екатерина Михайлова.
Книга российского автора, написана по итогам многолетнего ведения женских групп, приводит множество примеров и богатейшую палитру женских историй именно российских женщин.
11. «Дочки-матери. Третий лишний?», Каролин Эльячефф, Натали Эйниш.
Книга-исследование отношений между матерью и дочерью на материале книг и фильмов из западной культуры. На спектре от популярной до специальной литературы я бы поставила ее ближе к специальной.