Здесь собраны проверенные техники по работе с паническими атаками во время приступа и для уменьшения тревоги в повседневной жизни. В доступной и наглядной форме показывается, что такое панические атаки, как они возникают, как их пережить и как с ними справиться. Приложение было разработано профессиональными психологами “Института креативной психологии” при поддержке Союза Охраны Психического Здоровья. В «АнтиПанике» много аудио файлов, что способствует лучшему восприятию информации в момент панической атаки, когда сложно сосредоточиться на чтении текста. Присутствует игровой блок «помоги паникеру», в котором можно познакомиться с базовыми установками и действиями в момент панических атак.

Бесплатное приложение для удобных занятий дыхательною гимнастикой, которая помогает успокоиться и расслабиться.

Meditopia это русскоязычное приложение для медитаций и ментального здоровья с более чем тремя миллионами пользователей по всему миру, которое предлагает упражнения на осознанность, медитации, 7- ми дневные программы и музыку для сна, разработанные учёными, инструкторами по практике осознанности и йоге. Meditopia помогает снять стресс, улучшить сон и начать самопознание.