Материалы о письменных практиках
Письменные практики — это использование письменного слова как «отражающей поверхности» для переживаний и опыта, позволяющее запечатлеть их, встать в стороне и определить свое отношение к ним и предпочитаемое направление дальнейшего развития.
Иными словами, письменные практики — это наиболее доступный для современного человека способ выражения переживаний и их осмысления.
Письменное слово в той или иной форме может стать (и часто является) частью работы в рамках любого направления психологического консультирования и терапии; более того, это основной метод психологической самопомощи, для которой не нужно иметь никакого специального образования. Однако имеет смысл знать, что полезно, а что может навредить.
Дарья Кутузова
Вас также могут заинтересовать